网站地图 网友投稿

美味虾皮都有哪些食疗功用?

虾皮营养丰富,素有“钙的仓库“之称,是物美价廉的补钙佳品。据文献记载,虾皮还具有开胃、化痰等功效。现介绍虾皮的几种……[查看]

虾皮的营养价值

虾皮是人们餐桌上的常见食物,虾皮营养丰富,虾皮是含钙量最多的食物之一,虾皮物美价廉,虾皮的吃法很多,几乎在炒每一……[查看]

虾皮

详情|图片

简介虾皮是主要是由毛虾加工制成。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径。虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

季节夏、秋

功效与作用

1.保护心血管系统
虾干富含镁元素,能调节心脏活动,降低胆固醇含量,对预防高血压及心肌梗死有良好功效。
2.通乳作用
虾干具有刺激女性乳汁分泌,有较强的通乳作用。

营养价值(好处)

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;
2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;
3. 虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;
4. 老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

副作用(坏处)

虾不能与富含维生素C的食物一起吃,如:维生素C片、番茄、番茄酱等等

能吃吗

可以,虾皮中含有的镁元素,能保护心脏,降低胆固醇。

怎么吃

虾皮可用于炒菜。
虾皮可用来煲粥,煲汤,味道更好。

禁忌人群

支气管炎,鼻炎,皮肤性病者不宜食用虾皮。

适宜人群

一般人群均可食用虾皮。

热门文章

虾皮不能和什么一起吃

虾皮,在很多地方都很受欢迎,特别是在一些沿海地区。沿海地区盛产鱼虾,百姓们也都愿意吃海鲜,虾皮也不例外,是一些小海虾经过烘干之后的产品,有以保存的优点,味道也非常鲜美,特别

标签:饮食禁忌,虾,虾皮 2014-04-18
晚上吃虾皮补钙要不得

很多人认为睡前补钙效果好,虾皮所含钙质非常丰富,有的人就认为睡觉前吃点虾皮效果要超过牛奶,这种说法对吗? 睡觉前吃虾皮,不但不能达到补钙的目的

标签:虾皮 2013-10-07
虾皮怎么吃

虾皮怎么吃

2959阅读

虽然虾肉非常的鲜美而且具有一定营养价值,但是在吃虾的时候,如果是您只吃虾肉而不吃虾皮的话,一样是浪费了很好营养品。其实虾皮中也是有很高的营养成分的,尤其是它的补钙效果,是很

标签:虾皮怎么吃,虾肉,钙,致癌物 2014-05-27
痛风能吃虾皮吗

痛风这种疾病绝对算是现代病,我们吃得太好导致了痛风的出现,痛风和我们的饮食是有着非常大的关系,想要预防痛风的出现,我们就应该管好自己的嘴巴,千万不要乱吃东西,痛风这种疾病的出现是和

标签:痛风,虾皮,蛋白质,矿物质 2014-08-29
糖尿病人能吃虾皮吗

虾皮我们也叫做是毛虾。虾皮属于海产虾里面的一种,虾皮的产量给出多,所以我们经常都可以吃到虾皮,虾皮含有丰富的蛋白质和多种矿物质,常吃虾皮能够起到补钙的作用,虾皮还能保护我们的心血管

标签:糖尿病,糖尿病人,虾皮,虾米皮 2014-08-09
经期能吃虾皮吗

很多女性朋友在经期会出现全身浮肿和长青春痘等症状,经期的这些症状其实在经期后就不会出现的,所以大家也不必害怕,但是我们是不是有一些方法可以用于缓解这些症状或者说令这些症状不出现呢,

标签:经期,虾皮,经期能吃虾皮吗 2014-08-12
孕妇可以吃虾皮吗

虾皮是属于一种比较特殊的食物,它的钙元素是特别丰盛的。对于一些特殊的群体来说例如孕妇,她们的饮食问题是关系到宝宝的正常成长发育的过程,所以她们食用的食物一定要清楚的是否适合她们食用

标签:孕妇,虾皮,蔬菜水果 2014-07-21
虾皮炒小白菜

小白菜非常适合老年朋友食用,因为小白菜大量的粗纤维能促进胆固醇的排出,减少动脉粥样硬化的形成,保持血管弹性。今天小编就给大家介绍这么一道心脑血管食谱:虾皮炒小白菜。

标签:虾皮 2013-08-03
水晶饺子皮的做法

水晶虾饺、广式水晶饺、玉米水晶饺、枸杞水晶饺、火腿陷水晶饺、水果馅水晶饺,每一款饺子都是晶莹剔透的,是不是光凭这汉字的描述就仿佛已经看到了那闪烁着亮晶晶光芒的饺子,闻到那鲜

标签:水晶虾饺、广式水晶饺玉米水晶饺 2014-07-13
8种食物天生就能排铅毒

虾皮:含钙量高,而钙有助于铅的排泄 牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶

标签:排铅虾皮豆制品 2014-12-15
皮皮虾怎么保存

皮皮虾在很多的地方也被叫做爬虾。它是属于节肢动物,是一种营养价值很丰富的海味食品。虽然我们经常食用皮皮虾,但是对于皮皮虾的保存方法大部分的朋友肯定不了解,那么怎么样保存皮皮

标签:皮皮虾琵琶虾氨基酸 2014-07-07
宝宝夏天喝什么汤 推荐三款靓汤去疾病

夏季是个出汗多的季节,大人运动多所以出汗多,宝宝也不例外,虽然宝宝不像成人一样要劳作而多出汗,但是由于宝宝喜欢动来动去的,加上自身免疫力比较低下,因此出汗过多很容易造成营养

标签:绿豆老鸭汤白萝卜排骨汤虾皮紫菜蛋汤 2014-08-02
补钙让女人美下去

豆制品 豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品。大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。 豆

标签:维生素C虾皮肉类 2014-06-12
皮皮虾不能和什么一起吃

皮皮虾其实就是我们常见的一种海产品,也是虾类的一种,富含大量的蛋白质,脂肪还有人体所需要的维生素,而且肉质比较的鲜嫩柔滑,是一道非常诱人的美味食物,可是很多人却因为吃了皮皮

标签:皮皮虾皮皮虾不能和什么一起吃痢疾 2014-07-03
虾米皮不能喝三种食物同食

虾皮的好处非常多,大家都爱吃,很多的食物都可以和虾皮搭配,增加鲜味和营养,但虾皮不能和什么一起吃呢?一起看看吧。 1、虾皮和红枣不能同吃:

标签:虾米皮红枣 2014-09-24
4种饮食法让男人补肾显奇效

现在,有的男士总感觉自己的阴茎没有别人的粗大而感到自悲,而且还些人觉得成年男人的阴茎往往在很多人眼中是不会继续生长的,但是事实不是这样的,在我们身边有很多活生生的例子告诉我们,男人

标签:虾皮食物补肾 2014-06-05
濑尿虾怎么剥

濑尿虾怎么剥

4292阅读

虾的营养价值很高,是我们常见的海鲜之一,濑尿虾是我们最为容易买到的虾,在市场上容易简单,那么濑尿虾怎么剥呢,首先我们应该了解什么是濑尿虾,濑尿虾的营养价值究竟如何,在了解了

标签:濑尿虾剥皮营养价值高 2014-07-02
经期能吃皮皮虾吗

皮皮虾我们也叫做是虾蛄,皮皮虾是我们常见的一种海产品,皮皮虾在我们国家到处都可以看到,而每个地方对于皮皮虾的叫法也有所不同,皮皮虾的味道及其鲜美,皮皮虾有补肾和通乳等作用,常吃皮皮

标签:皮皮虾濑尿虾经期月经期 2014-08-12
皮皮虾肉怎么做好吃

皮皮虾这种虾子对于很多人来说也许是陌生的,但是在现实生活中却是被很多人经常食用的,而且食用方法也是多种多样的,那么,皮皮虾肉怎么做好吃呢?这个又是大多数人都不知道的。大家一

标签:皮皮虾皮皮虾肉饺子胡萝卜虾仁白米粥 2014-07-03
濑尿虾的做法

濑尿虾的做法

2897阅读

濑尿虾的做法大全有哪些?这个问题是很多人都不知道的,因为现实中有很多人对于濑尿虾本身就是不熟悉的,有些人可以说都没有吃过濑尿虾,甚至还有人是没有见过濑尿虾的,所以对于这些人说濑尿虾

标签:濑尿虾皮皮虾濑尿虾的做法 2014-07-22
皮皮虾怎么吃

皮皮虾怎么吃

2467阅读

皮皮虾又称虾蛄,是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的食品,受到人们的喜爱。皮皮虾最佳的食用时间是四到六月间,这个时候的皮皮虾肉质最为肥美,我们可以大快朵颐。皮皮虾的食用有很多,可以腌

标签:皮皮虾矿物元素维生素 2014-07-08
皮皮虾怎么剥

皮皮虾怎么剥

2440阅读

对于虾,想不大家应该不用我多说了,都应该是很熟悉的了吧。过年了,家家户户都要准备过年要吃的大餐了,虾应该说是饭桌上必备的一道菜肴了。虾的烹饪方法有很多,比如椒盐虾、水煮虾等

标签:皮皮虾皮皮虾怎么剥 2014-07-02
濑尿虾怎么做好吃

濑尿虾怎么做好吃呢?这个问题对于很多人来说是不知道的,同时对于很多人来说也是特别想知道的。虽然现实中喜欢吃濑尿虾的人很多,而且大多数人平时的生活中很多机会可以吃到濑尿虾,但

标签:皮皮虾濑尿虾皮皮虾的做法 2014-07-23
怎样做虾酱

怎样做虾酱

1447阅读

虾酱是我们在现实生活里经常可以次吃到的一种调味酱,而很多人却是不知道怎样做虾酱的。因为虾酱的制作方法还是比较复杂的,而且一般人也是不会想着自己去做虾酱的,因为在现实的超市里

标签:虾酱茴香花椒桂皮 2014-07-16
怎么煮皮皮虾

怎么煮皮皮虾

1359阅读

煮皮皮虾的做法有很多种,但是我们要找到最为适合自己的做法,皮皮虾是我们的最爱,在休闲的假日,和家人一起研究如何制作皮皮虾,然后做一道丰盛的皮皮虾,是不是非常幸福呢,下面我们

标签:皮皮虾虾蛄皮皮虾的营养价值 2014-07-03
皮肤过敏能吃虾吗

我们都知道皮肤过敏患者在生活中是不能食用海鲜这种东西的,所以对于虾类这种食物,皮肤过敏患者最好是不要食用,以免导致病情的进一步加重。皮肤过敏患者在生活中可以适当的去吃一些清淡的食物

标签:过敏虾类蛋白质 2014-08-20
皮皮虾什么样的好

皮皮虾是市场中比较常见虾的一种,皮皮虾肉质鲜美,烹饪后的口感很好。所以很受人们的喜爱。皮皮虾分为雄性雌性两种,公的要比母的皮皮虾大。皮皮虾主要生活在沿海地区。虽然说虾的种类

标签:皮皮虾虾类食物 2014-06-24
皮肤过敏能吃小龙虾吗

小龙虾对于我们现代人来说应该是比较熟悉的,尤其是在夏天的时候,我们经常会去店里面或者自己买回小龙虾来吃。因为小龙虾的味道不俗,所以深受很多人的喜爱的。但是并不是所有人都是可

标签:皮肤过敏小龙虾维他命C 2014-08-12
琵琶虾的做法

虾肉是公认的最美味的一种食物,其本身也含有多种对人体健康有好处的微量元素,由其是其中的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,尼克酸,等微量元素的含量都是非常高的,由其是对于老年人和小朋

标签:琵琶虾虾皮蛋白质 2014-06-24
水煮皮皮虾的做法

虾类食物一直都是很多人都非常喜欢的食物,营养价值高,而且优质滑嫩鲜美,所有在平时的生活中,制作美食当然不能够缺少虾类食物,皮皮虾相信是生活很多人都喜欢吃的一种珍贵虾类。而水

标签:皮皮虾水煮皮皮虾的做法 2014-07-03

猜你喜欢



相关问答


相关食谱