网站地图 网友投稿

芒果炒鲜贝的做法

原料: 芒果2个、鲜贝8颗、红椒1个、芦笋1支、葱适量、蒜头适量、油盐糖适量、太…… [查看]

鲜贝的营养价值有哪些?

  鲜贝,在南方成为带子,其质爽软,滋味鲜美,蒸、炒、油泡皆宜,而且鲜贝的营养价值很高。将鲜笋条和熟火腿条…… [查看]

鲜贝

详情 | 图片

简介 鲜贝是指新鲜大型贝壳内一块圆形肌肉。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人

季节夏秋

功效与作用

1.增强体力
鲜贝含有较多蛋白质和矿物质,常食能对身体虚弱的人群有很好的滋补效果,能起到强身健体的作用。
2.治疗肾虚
鲜贝用酒浸泡后炒食可以治疗肾虚,起到补肾壮阳的功效。

营养价值(好处)

鲜贝是贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。

副作用(坏处)

许多贝类是发物,有宿疾者应慎食;贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

能吃吗

可以,鲜贝含有较多蛋白质和矿物质,常食能对身体虚弱的人群有很好的滋补效果,能起到强身健体的作用。

怎么吃

鲜贝炖汤:鲜贝可以与切片的冬瓜炖汤食用。
鲜贝炒食:鲜贝还可以搭配芹菜,辣椒等炒食。

禁忌人群

鲜贝是发物,有宿疾者应慎食。鲜贝性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。

适宜人群

鲜贝适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。

热门文章

鲜贝粥的做法大全

    鲜贝又叫带子,是一种高蛋白、低脂肪,且很容易消化的食物;鲜贝的食用方法有很多,可以蒸、炒、烧、烩、煲汤等等,一应俱全,而用它熬粥也是一个不错的选择,下面

标签:鲜贝2013-02-08
鲜贝柱的做法

随着人们的生活水平提高后,人们的饮食也在逐渐的提高,从最开始的人们买不起海鲜吃,到现在可以经常吃海鲜,就可以看出来人们生活的改变和变化.海鲜的种类是很多的,鲜贝就是其中的一

标签:鲜贝柱,鲜贝柱的做法,海鲜2014-07-22
鲜贝的营养价值简介

  鲜贝是一种名贵的海产食品,又叫带子;其鲜贝的营养价值丰富,肉质细腻、滑爽,滋味鲜美,深受不少人的喜爱,而且它的食用方法也多样化,可以蒸、炒、烩、煲汤、熬粥等等,以下是

标签:鲜贝2013-09-10
鲜贝肉的做法是什么呢

其实说到新鲜的扇贝肉,那么往往是很常见的食物的了。这时候的话,往往是在烹饪的时候,有很多的期许,而且往往还是感觉到很希望自己做出来的扇贝肉的话,是好像酒店烹

标签:贝肉,家常做法,制作方法,做法大全2015-08-18
食用鲜贝的常识

鲜贝是指大型贝类中一块圆形的肌肉,它营养价值丰富,味道鲜美,是不可多得的一道海味,下面小编对于食用鲜贝的一些知识为您做一些详细的介绍。   1、营养价值

标签:鲜贝2013-01-07
冷冻扇贝肉的做法

扇贝是海鲜的一种,关于扇贝的做法有很多,而且大家平时吃到的也是很多的。我们一般吃的都是新鲜的扇贝,其实扇贝也是有冷冻的,而且冷冻扇贝肉的味道也不会比新鲜的扇贝差很多,同时冷

标签:扇贝海鲜剁椒2014-07-23
鸳鸯贝的做法

鸳鸯贝的做法

11991阅读

一、炒鸳鸯贝 配料: 主料贝200克,蒜瓣15克,青蒜25克。 调料植物油500克(实耗约50克),料酒10克,姜5克,葱25克,盐2克,味精3克,湿淀粉40克,清汤100克。 操

标签:鸳鸯贝河鲜营养2014-07-19
扇贝肉黄色的部分能吃吗

扇贝肉黄的部分可食用,它属于雌性扇贝的生殖腺,常提示扇贝尚未成熟,但也能吃,适量食用,一般不会对身体造成危害。 扇贝生殖腺的营养价值也比较丰富,里面含有一些营养物质,比如能量、蛋白

标签:扇贝扇贝黄能吃吗海鲜2014-08-04
夏季吃海鲜的8大禁忌

1.海鲜煮不熟含有细菌 海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以

标签:海鲜贝类海鲜冰鲜虾2014-08-04
吃海鲜时需要注意的8大事项

许多人偏爱海鲜,追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感,面对市面上各色各样的海鲜和形形色色的烹饪加工方法,大家在品尝之余,得留个心眼,若在细节上稍不注意,最后你只会感叹海鲜让你欢

标签:海鲜贝类啤酒水果2014-06-30
孕妇能吃瑶柱吗

对于瑶柱这种食物,我们在生活中主要称它为干贝,它是贝壳的一种,它的肉质比其他的贝壳类鲜嫩,而且营养价值是最高的,所以我们在平时食用一些瑶柱是非常好的。然而,对于孕妇这类比较特别是人

标签:瑶柱干贝海鲜2014-07-20
北极贝的做法大全

沿海城市是我国出产海鲜的主要地方.而在相当长的一段时间里,我国注重发展工业而导致的水体污染以及人们的无节制捕捞,现如今的海鲜已经不复当年了.人工饲养的味道自然是比不上野生海

标签:北极贝海鲜凉拌北极贝北极贝寿司2014-07-19
爆炒贝类海鲜的做法是什么?

海鲜是许多吃货的最爱,它们形状各异,但都肉质肥美,牢牢地抓住了吃货们的胃。海鲜的做法也有很多种,清蒸能最好地保持海鲜的原汁原味,而爆炒则能使海鲜增添一种火辣地风味。在众多海

标签:贝壳家常做法做法大全营养价值2015-08-26
干贝海鲜粥的做法

现在在家庭的餐桌之上经常会看到一些海鲜的出现,相信海鲜的美味是很多人都比较喜欢的。我们如何把它应用到更多的饮食呢?我们可以选择海鲜粥的形式来把海鲜制作成一锅美味的粥,作为我

标签:干贝海鲜粥营养2014-07-14
仙贝是什么

仙贝是什么

979阅读

仙贝是我们日常生活中,很常见的一种小吃,存在于各个大街小巷中,没事的时候,自己在家可以一边看着,自己喜欢的电视剧或者是电影,一边吃着自己喜欢吃的小吃,仙贝,那么既然人们很喜

标签:仙贝鲜露白糖煎锅2014-07-01
新鲜北极贝的做法

北极贝对于喜欢吃海鲜的人来说是再熟悉不过的了,那么新鲜北极贝的做法有哪些呢?这个问题很多海鲜师傅都是很明确的。但是对于我们一般的人而言,特别是那些平时不喜欢吃海鲜的人来说,

标签:北极贝贝类海鲜2014-07-01
北极贝的功效与作用

北极贝是海洋里生产的一种食品,因为其新鲜美味,加上营养成分很高,广受人们的喜爱。北极贝煮熟后可以直接食用,或是冷藏后味道较佳,更是生活中一道不可少的美味开胃菜。但是,关于北

标签:北极贝功效与作用鲜美2014-06-24
4类常见海鲜的挑选秘诀

海鲜不仅营养丰富,且味道鲜美,已逐渐成为人们所喜爱的食物。但据统计,发生在日常饮食生活中的食物中毒的情形最为普遍。因此,在购买海鲜时,必须“动眼、动手、动鼻”。来跟专家学上

标签:海鲜海鲜的挑选秘诀海鱼贝类2014-06-28
孕妇能吃贻贝吗

贻贝是生活中一种大众化的海鲜产品,肉质新嫩滑润,富含人体所需要的氨基酸,钙、磷、铁等成分也很高,能够有效的促进人体的新陈代谢,为人体提供充足的能量,被称为海洋中的鸡蛋,对人

标签:孕妇贻贝海鲜产品2014-06-26
贻贝如何保存

现在的社会中,喜欢吃海鲜的人是越来越多了。大多数人喜欢吃海鲜是因为海鲜的味道比较好,吃起来比较过瘾;还有一些人则是因为海鲜的营养价值的原因,海鲜的营养价值总体来说很高,对人

标签:贻贝贮存海鲜2014-06-25
鸟贝是什么

食材的种类比较多,在对一些食材选择的时候,要注意不能随意的进行,否则在吃的时候,对身体也是会有一些影响的,常见的食材中,海鲜、蔬菜是人们最爱,这样的食物含有的蛋白质、脂肪、

标签:鸟贝鸟贝是什么海鲜2014-07-31
扇贝的家常做法

扇贝是海鲜的一种,这点对于吃过扇贝的人都是知道的,而且很多人吃过扇贝之后就忘不了扇贝了,这主要是因为扇贝的味道非常鲜美。关于扇贝的做法有很多,而且很多人经常也会自己买来扇贝

标签:扇贝扇贝的做法海鲜2014-07-23
文蛤怎么吃

文蛤怎么吃

302阅读

文蛤是我们日常生活中在沿海地区常常能看到的一种食品,主要生产于沿海一带,是大家都非常喜欢吃的海鲜食品,文蛤还有许多别称,大家平时也叫花蛤,是我们的餐桌上常常看到的食材,那么

标签:文蛤贝壳海鲜2014-07-15
川贝母炖梨

川贝母炖梨

240阅读

生活中常见的食物有很多,食物当中含有的营养元素丰富,对人体营养补充效果非常不错,不过要注意的是,对食物选择的时候,也是要对食物进行很好了解,这样在吃的时候,才会知道它是不是

标签:鲜梨川贝母冰糖2014-05-05
​如何做出美味的贝壳类海鲜

现如今,大家对美食的需求越来越大,对其质量的要求也越来越高。而且随着大家的收入的提高,曾经人们不能吃或者吃不起的东西现如今都出现在了人们的餐桌上,而海鲜无疑就是其中

标签:海鲜做法制作方法家常做法2015-04-03
海鲜干贝发霉还能吃吗

干贝是我们经常食用的海鲜,通常情况下我们都是食用新鲜的,但是也有些人喜欢晒干后食用,其鲜味变化并不大,食物的营养未改变,我们在购买干贝时要谨慎的挑选,因为有些干贝因为存储方

标签:干贝变质能不能吃能食用吗2015-11-16
治疗感冒咳嗽的偏方

有些人可能会在季节交替的时候患上感冒,吃药以后也常常不见完全的好转,有时候可能还会伴随着轻微的咳嗽状况,影响周围的人,还害怕传染,吃了药也不见完全的好转,有很多朋友就会问那

标签:感冒咳嗽冰糖雪梨红糖姜枣汤鲜梨贝母2014-06-15
干贝的家常做法

其实干贝在我们的生活饮食当中是很常见的一种食材,干贝是由一种海鲜晒干而成的,因为其独特的香味和鲜甜,所以在老百姓中是很受欢迎的。干贝中含有丰富的蛋白质成分,可以补充人体所需

标签:干贝熬粥海鲜2014-06-12
鲜嫩柔滑的干贝鸡肉粥

  干贝的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。将干贝和鸡肉一起熬粥,其味道和营养都会让人们赞不绝口,接下来我们就一起来看看干贝鸡肉粥的制作方法。  

标签:干贝2013-06-04
贝类海鲜吃法有哪些

海鲜大家都爱吃在很多靠海的地方,海鲜是大家少不了的食材 那么许多人心生爱吃可不知道海鲜贝壳具体怎样做才可以体现出海鲜的鲜味 那么接下来的这篇文章是来为大家介绍关于贝类海鲜的

标签:贝类海鲜怎么吃具体吃法介绍2015-03-25

猜你喜欢



相关问答


相关食谱