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简介脱脂奶粉,仅以乳为原料,添加或不添加食品营养强化剂,经脱脂、浓缩、干燥制成的,蛋白质不低于非脂乳固体的34%,脂肪不低于2.0%的粉末状产品,适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用。脱脂奶粉对于老年人,消化不良的婴儿,以及腹泻、胆囊疾患、高脂症、慢性胰腺炎等患者有一定益处。
季节全年
▸功效与作用
1.养颜美容补钙
女性常喝牛奶能使皮肤光滑细腻,脱脂奶粉脂肪含量少,尤其适合于女性饮用,还能起到补钙的作用。
2.抑制肿瘤,提高免疫力
脱脂奶粉中含有大量的营养元素,能促进大脑发育,抑制肿瘤,也可以提高免疫力。
▸营养价值(好处)
1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。
2、抑制肿瘤,促进大脑发育,镇静安神,美容养颜,有助减肥,有助于视力的提高,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。
适宜人群:
适宜肥胖而又需要补充营养的人,患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病,以及糖尿病等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
脱脂奶粉可直接冲开水服用。
脱脂奶粉可与木瓜,雪耳等煲成糖水,味道鲜美且养颜美容。
▸禁忌人群
缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用脱脂奶粉。
▸适宜人群
一般人群均可食用脱脂奶粉,尤其适合于糖尿病,高脂血症,骨质疏松的人群。
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