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季节全年
▸功效与作用
健脾养脾、养胃健胃、补气益气
▸营养价值(好处)
面皮的主要原料为大米。含有蛋白质、抗氧化物质和维生素等营养成分。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
面皮煮食:面皮与花生、姜葱等炒食,香味诱人,是好吃的小吃。
凉拌面皮:面皮与豆芽、海带丝、芝麻、辣椒酱等凉拌,香美味浓。
▸禁忌人群
减肥人士不宜多食面皮。
▸适宜人群
一般人群适宜食用面皮。
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