肉松面包

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孕妇能吃吗

适量吃就可以，孕妇食物要多样化,米面混吃,粗细并用,荤素搭配,蔬果兼有,才能起到互补作用,保证在孕期中所需的营养.

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功效和作用

健脾养脾、补血养血、提高免疫力、增强记忆力、滋阴补阴、安神镇定、开胃消食、止痛镇痛、抗衰老

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营养价值

1.提供能量
肉松面包富含脂肪蛋白质，可以为人体提供大量能量。
2.生津止渴
肉松面包由小麦粉制成，可以润喉去燥，特别适合口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
3.安神除烦
肉松面包由小麦粉制成，富含镁和钙，可以放松肌肉和神经，使身心放松，用于治疗紧张不安、焦躁易怒，亦可帮助入睡。
4.消炎止痛
肉松面包由小麦粉制成，可以舒缓疼痛，减少疼痛感。

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上火吗

不上火

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

肉松面包热量较高，不宜过多食用，否则会引起肥胖。

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禁忌人群

无特殊禁忌

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适宜人群

一般人均可食用肉松面包。

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保存方法

肉松面包需要冷冻保存。

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挑选技巧

注意观察生产日期

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制作技巧

制作肉松时精肉要尽量去净脂肪、骨。