味增汤

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孕妇能吃吗

可以吃，但需适量。

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功效和作用

养肝护肝、补血养血、补气益气、增强记忆力、治疗便秘、开胃消食、降血糖、燃烧脂肪、抗衰老

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营养价值

1.预防便秘
味增汤能使血液中的胆固醇降低，能够减少体内脂肪的积聚，对于改善便秘有一定作用。
2.防癌
常食用味增汤能够预防各种癌症，例如肝癌、大肠癌、胃癌。

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上火吗

不会上火，味增汤性温，立身健脾

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副作用

无明显副作用。

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能吃吗

可以食用，具有养肝护肝、补血养血、补气益气、增强记忆力、治疗便秘、开胃消食、降血糖、燃烧脂肪、抗衰老的功效。

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怎么吃

味增汤不适宜过量食用，过量食用会使人产生渴感。
味增汤冷热也可以食用。

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禁忌人群

一般人群均可食用味增汤。

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适宜人群

一般人群均可食用味增汤。

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保存方法

味增汤不适宜不存过久，放在通风阴凉出可以保存2~5小时，放在冰箱中可以保存1~2天。

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挑选技巧

咸鲜味浓者佳。

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制作技巧

味增用量以及个人口味而定。