肉苁蓉

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孕妇能吃吗

怀孕期间不宜盲目口服药物，平时避免化学刺激。

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功效和作用

补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

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营养价值

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。肉苁蓉含有列当素、生物碱、醇素、糖分、脂肪油等成分。

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上火吗

肉苁蓉会导致上火，但因人因症而异。肉苁蓉性温。

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副作用

总的来说,本品性味平和,并无什么明显副作用.只是本品甘淡渗利,对阴虚津伤严重者可能要慎用。

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能吃吗

肉苁蓉具有补肾阳，益精血的功效，主治肾阳虚衰，精血亏损，阳痿，遗精，腰膝冷痛，耳鸣目花，带浊，尿频，月经愆期，崩漏，不孕不育。

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怎么吃

肉苁蓉的用量一日为10到15克，每次6到9克，亦可用至30克。
肉苁蓉煎汤服用，亦可煎膏滋，浸酒或煮粥等。

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禁忌人群

经常大便溏薄者不宜食用肉苁蓉；此外，性功能亢进者更不宜食用肉苁蓉。

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适宜人群

一般人均可食用肉苁蓉。

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保存方法

肉苁蓉应置在通风阴凉处，避免阳光直射。

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挑选技巧

肉苁蓉以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。

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制作技巧

肉苁蓉忌用铜、铁器烹煮。