孕妇能吃吗
可以吃，但要适量
2功效和作用
养肾补肾、养肝护肝、补气益气、调理肠胃
3营养价值
羊头中含有丰富的蛋白质，其中的胆碱能促进头脑发育起到补脑的作用。
4上火吗
会上火，还是尽量少吃些。
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
羊头炖汤：羊头可以切成小块炖汤食用。
红烧羊头：羊头还可以整个红烧食用。
禁忌人群
无特殊禁忌
9适宜人群
一般人群均可食用羊头。
10保存方法
羊头可以置于冰箱短期储存或者置于冰箱冷冻。
11挑选技巧
市面上均可看到羊头，羊头的两只角一般较长，羊头也较小，可与牛头区别。食羊头最好选择黑色或灰色羊头最佳，以上两种羊头要同比白羊头的生长周期长，内含胶质蛋白特别高，对男性的分泌雄性激素起到了一定的作用，能对女性起到美白抗黑色色素作用。
12制作技巧
羊头炖汤：羊头可以切成小块炖汤食用。
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