孕妇能吃吗
能吃。
奶黄包子皮为发面食品，B族维生素丰富，而且更容易消化。
功效和作用
补血养血、调理肠胃、安神镇定、开胃消食、养颜、抗衰老
营养价值
1.镇静安神奶黄包含有牛奶，可以镇静安神，特别适合心烦气躁和失眠人士食用。
2.促进生长发育 奶黄包富含钙和维生素D，对人体生长发育很有益处。
4.美容养颜 奶黄包富含乳清，能消除脸部皱纹，达到美容的功效。
5.健脑益智奶黄包由鸡蛋制成，能够促进神经系统和身体的成长发育。
6.防治动脉硬化奶黄包由鸡蛋制成，可以预防和治疗动脉粥样硬化的效果非常惊人。
7.预防癌症奶黄包富含硒，有助于减低癌症患者的死亡率。
8.美容护肤奶黄包富含铁元素，可以使人面色红润，皮肤呈现光泽感。
上火吗
不上火
5副作用
无副作用
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
奶黄包热量比较高，不宜过量，否则会引起肥胖。
8禁忌人群
无特殊禁忌
9适宜人群
一般人均可食用奶黄包。
10保存方法
奶黄包放在冰箱冷藏即可。
11挑选技巧
新鲜出锅即可
12制作技巧
奶黄包（又称：奶皇包），由糖， 盐，蛋黄，面粉，干发酵粉，牛奶制作而成。
赣公网安备 36010902000212号