孕妇能吃吗
番石榴是可以吃的,营养丰富还还有微量元素
2功效和作用
治疗便秘、养颜、抗衰老
3营养价值
番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。
4上火吗
属于热带水果,都属于易上火的的水果,不要吃太多。
5副作用
番石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质,其汁液色素能使牙质染黑,并易生痰,甚则成热痢。
6能吃吗
可以吃
7怎么吃
番石榴汁调酒:番石榴汁可与伏特加配搭调配成鸡尾酒饮用。
番石榴汁配搭:番石榴汁可混入其他新鲜的果汁配搭饮用。
禁忌人群
无禁忌人群
9适宜人群
一般人群均可饮用番石榴汁。
10保存方法
新鲜的番石榴汁应现制现饮,亦可放在冰箱保存,保存时间不宜超过一天。
11挑选技巧
制作番石榴汁应选购果形完整,充分成熟、能闻到香味的的番石榴,但这样的番石榴容易发生变霉,因此番石榴应根据实际所需购买。
12制作技巧
1.剥番石榴,沿着番石榴本身的内网纹路切开,就很容易剥果实。
2.剥好后放入榨果汁机,根据自己口味放入冰糖。最后倒入凉白开。
3.用细小过滤网过滤两至三次即可饮用。放入冰箱冷藏口感更佳!