果仁

白果仁配搭了别的的食材不但营养丰富，也会提高食材的美味可口，可是要留意，实际上白果仁不适感应多食，由于吃多了实际上是非常容易会出現中毒了的状况的，因此所属服用的情况下留意不能够吃太

食用银杏果有较高的药用价值 银杏果味甘苦苦,具有祛痰、止咳、润肺、定喘等功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘、哮喘痰多者,都能起到辅助食疗的作用。肺结核可引起发热、盗汗、咳嗽咯血

1.肝脏 谷氨酰胺的一个好来源——你的免疫系统的多孔燃料——肝脏确实可以增强你已经缓慢下降的性欲。而理所当然的，这不是助性

核桃肉小米粥 核桃肉30克，稻米100克，清洗后放水共熬成粥。每天1剂，分早、晚二次温服，能通阳健脾胃、纳气归肾，可用以脾肾阳虚哮喘治疗。 核桃肉姜片 核桃肉1～2个，姜片1片。每

夫妻生活的和谐，是一个和睦家庭的关键，现代医学和营养学认为，某些食物与营养素能够促进性欲，调节性感和滋养性功能，下面给大家介绍6种助性食物，有需要的朋友赶紧收藏吧。

吃夏威夷果会发胖吗这个问题我们需要从两个方面来理解，第一个是什么是夏威夷果，夏威夷果里面含有的成分是什么，我们常吃夏威夷果有什么养生的作用和保健的功效，夏威夷果对于我们人体

男人最在意的身体毛病是什么?大多数人会回答“肾虚”。补肾最好的方法是食疗先行，本期为男性朋友介绍四种干果餐，好吃又补肾。 龙眼肉粥

虽说坚果是零食里的营养冠军，但不同品种的坚果，其营养成分差别也很大。让我们来看看，不同坚果的优势分别在哪呢？ 大杏仁补膳食纤维。

土豆其实是作为最常吃的一种粮食和蔬菜，在生活当中土豆可以说是我们最好的伴侣，因为它可以给我们充饥，还可以给身体补充各种各样的营养，尤其是土豆的淀粉含量比较高，对身体的保健是可以起到

虾仁肉质松软，而且营养非常丰富，还有大量的蛋白质，钙，钾，磷等微量元素，对于身体虚弱的以及病愈后的患者是非常好的补身食物。此外虾仁还具有通络止痛，开胃化痰等良好功效，非常适

坚果，是人们日常中经常吃到的一种食物，一般是用作休闲娱乐时的零食来吃，也可以用作过年之时，招待宾客的食物。坚果的种类有很多种，如碧根果、开心果、腰果、核桃等等。而且，现在很

1、枸杞子 最廉价的“水果伟哥”。现代生活压力的增大和城市环境的恶化，使很多男性越来越疲惫不堪，而吃枸杞就非常适合用来消

在我们的生活中，有很多男性朋友都有一些不好的生活习惯，比如说长时间坐在电脑前打游戏，上班太忙憋尿等，这些习惯都很容易伤害到男人的命根子，导致前列腺出现问题。而要说起现在治疗前列腺炎

山核桃因为营养丰富而受到了人们的喜爱，独特的口感，巨大的营养价值使得山核桃成为以中国高档的保健坚果。山核桃含有丰富的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，吃山核桃仁能够起到缓

古代的人们把有馅和无馅的包子都叫馒头，而现在从蒸笼中蒸出来的有馅的包子叫做包子，没有馅的就叫馒头，从西方还传来了，另一种包子，是从烤箱中烤出来的叫面包。其中最常见的也当属豆沙包了，

坚果，在现实生活中，被人们利用的很多，也很充分。坚果不仅可以被用来吃，也可以被用来榨油。坚果的种类有很多种，诸如花生、葵花籽、碧根果、核桃、开心果等等。每一种坚果的口感都不

八宝粥怎么熬是喜欢喝粥的人所希望清楚的，因为只有这样才能够更好的去吸收八宝粥的营养价值。我们知道不管是什么样的食物，想要更好的做出它首先需要清楚的就是制作它需要什么样的食材

南瓜子仁在我们的生活中是一种很常见的食物，因为南瓜子仁中含有很多的营养成分，所以对于人们的身体是有很多的帮助的。对于孕妇来说的话，南瓜子仁对孕妇也是很有帮助的，因为南瓜子仁里面含有

牛油果是一种比较常见的蔬果，对于身体能够提供飞常丰富的营养物质。特别是在夏天，我们的胃口多少会因为天气的原因受到影响，此时食用牛油果制作而成的美食能够促进我们的食欲，在享受

坚果是很常见的食物，这类食物含有的脂肪、蛋白质丰富，而且这类食物对提高人体免疫力效果是很不错的，所以在对这样食物选择上，也是可以放心进行，坚果类食品有哪些呢，很多人不太清楚

甲亢患者在生活中是不能食用一些含碘元素比较高的食物的，比如海带和紫菜这些东西。而甲亢患者在生活中是应该要多吃一些高热量、高蛋白质以及高维生素的食物的，而且你们要适当的补充一些钙元素

火龙果，爱吃水果的多半都爱吃它，可海鲜就不会了，有对其过敏的，有不爱其味道的等等，那两者都爱的朋友会怎样结合它们呢，下面就介绍给你火龙果的海鲜吃法--火龙果炒虾仁如何做。

相信大家在平时都有吃过杏仁吧，但是对于一种偏远的山区，可能很多朋友很不知道杏仁的一种什么样的东西。其实，杏仁呈现扁平状，一头是圆的一头是尖的，所以只要我们在生活中食用过一次

坚果属于闭果的一个主要类型，果皮十分的坚硬，其中含有一粒种子，比如板栗这样的食物，坚果属于植物精华的一个部分。一般其中含有了十分丰富的营养的，比如，蛋白质，矿物质，维生素含

四、五十岁以上的人都记得，六、七十年代的时候，广大的农民都是以地瓜为主食，冬天吃鲜地瓜，春夏季节就吃地瓜干、地瓜丝等等干品。从土地承包到户以后，小麦的种植面积扩大了，有了化

女人一旦怀了孕，那么，吃的穿的用的都不能跟以前比了，生活各个方面都要谨慎对待，要给小宝宝一个良好的生活环境，良好的胎教，这样宝宝生下来的时候才会健康、聪明。孕妇总是比平常能吃，因为

香榧是什么呢?这个对于很多人来书是不了解的，首先因为在我们的日常生活中就很少听说这个香榧，另外就算在平时的电视、广播、报纸上，也很少能够看到香榧的字眼以及对于香榧的介绍，这

　　无花果，是一种无公害的稀有水果，果实皮薄无核、味道甘甜，具有很高的营养价值和药用价值。无花果的果实富含糖类、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等。人们经常适量地食

世界卫生组织曾指出，未来人类将受到三大慢性病的威胁,分别是抑郁症、癌症、心脏病.你身边有抑郁的人吗，看看什么食物可以让他们快乐起来吧。

提到了常见的妇科疾病，不得不提的就是宫颈炎这个疾病。而由于很多女性朋友对于宫颈炎的认识存在了误差性和不足，因此往往会因此而忽略掉这个疾病，导致宫颈炎没有在第一时间得到很好的