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季节

功效与作用

健脾养脾、养胃健胃、补阳壮阳、补气益气、调理肠胃、祛风、止渴

营养价值(好处)

富含丰富的蛋白质和维生素以及纤维素等。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

能。

怎么吃

米粉建议食量:每次不要超过1大碗。
米粉一般作为早餐食用,偶尔作为正餐亦可。
米粉必须煮熟才能食用。

禁忌人群

腹泻者少吃米粉。

适宜人群

一般人均可食用米粉。

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