大黄

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。 番茄

每天都会听到很多人抱怨，为什么自己就瘦不下来，是不是我天生就是胖人，难道我要一辈子胖下去，和那些漂亮的衣服无缘呢?其实女性的身材也是可以从后天来获得的，只要你愿意遵循以下1

针对男性保健这个问题，有关特别提出了以下十个保健的黄金时段： 1刷牙的最佳时间 饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解

大黄米和小米都是生长在北方的两种食物，小米之前是北方人的主食的，现在应该换成黑米了大黄米跟小米的形状是比较相似的，但是大黄米是比较大一点，小米的偏长和小一点，所以我们可以从

黄金法则1：多吃白肉，少吃红肉 此乃老生常谈了。 减肥期间吃肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即

面相千姿百态，面相里有好也有坏，娶老婆是一项重要工程，就好像建五十层的大厦，必须打好地基一样。一个好女人、好老婆，是决定这个家庭是否幸福的重要因素。现在就来借助面相揭开6种

主要功效: 补脾益胃、养血安神、滋阴润肺、强身 介绍: 大黄米,也称软质黄米,与小米不同,是用糜子剥皮加工制成的。大米和小麦中八种人体所需氨基酸的含量都比大米和小麦高,特别是蛋氨酸

在快速发展的现代社会里,人们对衣食住行的要求是越来越高了,现在人们吃的食物都是非常精致的而粗粮渐渐的就淡出了人们的视野里.但是要知道的是经常吃所谓的精致的食物反而对人的身体

1、便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的主要

中毒表现1：口臭口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或

想要青春长留，不衰老，是每一个女人的梦想。但是现实让人很无奈，随着时光的流逝，自己也在一天天的变老。今天中医教大家可以让你“返老还童”的中药美容秘方，是每一个爱美的女人都应该知道的

现在的人们随着在办公室工作时间增长,久坐不运动,肚腩也是一直都紧随着你。现在夏天到了，肚子上的赘肉无法用衣服遮挡了，对于已出现的小肚子又该如何减掉呢?除了运动通过饮食来瘦腹

大家都知道白醋能够用来做菜、消毒，但是，白醋能够美白，大家又知不知道呢?今天，小编就为大家介绍白醋美白小配方，让大家告别暗沉肌肤。 搭配一：白醋+水

一、头发最怕染发剂 部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物，能渗进头发的部分毛小皮，发生过氧化反应，导致头发干燥、断裂甚至脱落。烫发对头发

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。 西红柿营养丰富、含有大量维生素C

星期一是很多人眼中的“忙死DAY”、“蓝色星期一”，如果还让你把减肥的“紧箍”继续戴起来，你是否有雪上加霜的感觉呢?事实恰恰相反，来自德国的专家苏珊·普洛格提出了一个新的观

喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。 1.首先，粥能帮

　　在生活中，有很多朋友喜欢吃黄瓜，这不仅仅是因为黄瓜清脆可口多汁，还因为黄瓜富含多种营养成分，如维生素、矿物质、微量元素等。人们经常食用黄瓜，能够防癌、抗衰老、美容养颜等

拥有一副美胸是所有美眉们的心愿，那应该如何要保养女性的乳房呢，女性乳房没有保养好会出现“塌陷”状况，有什么方法可以让女性乳房变的更加“汹涌澎湃”呢?瞧瞧告诉你，乳房最爱与最

黄骨鱼是我们在日常生活中经常可以吃到的一种鱼类，而且黄骨鱼的肉质是非常鲜美的。而黄骨鱼汤就是关于黄骨鱼的一种常见做法，而且很多人也是非常喜欢喝黄骨鱼汤的。但是话说回来，真要

肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。中医认为，春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，

在日常的餐桌上，咸菜是一味既简单又开胃的小菜。在饭馆中，很多老板为了增进食客的食欲，收拢回头客，都会送上一两道开胃的小咸菜。确实如此，小咸菜的成本并不是很高，却可以让人吃饭

随着现在生活的发展，很多经常坐着或者经常站立的人们患上了一种常见的肛门性的疾病，主要就是痔疮，痔疮的主要是首先是肛门直肠下一段静脉曲张造成了痔疮的发生，很多肛门齿状线以内的

随着文化的不断融合，很多国外的食物不断的进入我们的国家，对我们国民的影响程度是非常大的，比如我们生活中常吃的肯德基和麦当劳以及生日蛋糕等。生日蛋糕主要是从德国引进来的，现在

黄芪大枣这两种食材对于我们的身体健康是有很大帮助的，黄芪是可以用来补气的，可以增强我们的人体免疫力，而红枣是用来补血的，它对于月经期的女性朋友来说，对于促进血液的循坏是非常

研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。

　女人的胸部不仅担负着哺育后代的重要使命，而且对于女性的魅力也有着极大的甚至可以说是决定性的影响，因此，很多女性都有丰胸的愿望，虽然说做手术丰胸能马上见到效果，但是需要承担

“吃就吃新鲜的!”这是常常挂在人们嘴边的一句话。在通常情 况下，对于大多数食品而言，越新鲜其营养价值越高，味道越好，颜色越诱人，而长期放置，其色香味等会变差、质感降低、

已经到了轻熟女的年龄，不但气质升华了，连脸上的斑点也开始“升华”，变得多了也深了。其实只要注意保养，脸上轻度的斑点是有可能缓解或者消失的!5种水帮你“喝”去色斑。

大白菜营养丰富，富含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。常言道：“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐保平安。”大白菜与其他食物合理搭配，更有其独特的食疗功