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季节全年
▸功效与作用
安神镇定、提高代谢、控制食欲、减肥、有助发育
▸营养价值(好处)
肠粉含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,能促进人体对营养的吸收,促进代谢。
▸副作用(坏处)
无副作用
▸能吃吗
可以吃
▸怎么吃
肠粉可不加馅食用,称之为“斋肠”;亦可加入馅料食用;
肠粉蘸点酱油或者撒辣椒酱及香菜点缀食用,味道更佳;
肠粉配搭米粥食用,是作为早餐的首选。
▸禁忌人群
无特殊禁忌
▸适宜人群
一般人群均可食用肠粉。
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