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季节秋
▸功效与作用
营养丰富、生津止渴
▸营养价值(好处)
布丁的主要原料是面粉、牛奶、鸡蛋,可依各人口味加入水果、蜂蜜、巧克力等辅料制成,营养十分丰富。
▸副作用(坏处)
适量食用布丁不会产生副作用呢。
▸能吃吗
能吃。
▸怎么吃
冷藏的布丁取出直接食用即可。
食用布丁时,可依据各人喜爱加入新鲜水果、蜂蜜等配料食用。
▸禁忌人群
布丁属于有弹性的甜食,糖尿病人、婴儿应忌食,肥胖者、减肥者应少吃。
▸适宜人群
布丁适宜各种人群,特别适合小儿营养不良患者。
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