长痘痘一点糖也不能吃吗

长痘痘后只是建议不要吃太多的糖分,避免因为摄入过多的糖分而使原来的痘痘加重,从而影响到疾病的治疗周期。

痘痘是一种常见的痤疮,通常发生在颜面部、前胸、后背等部位,因为毛囊堵塞后,毛囊内处于缺氧状态,导致痤疮丙酸杆菌大量繁殖,然后在局部出现了炎性痘痘,这种炎性痘痘就有可能化脓,并可能引起毁容性的改变。因此日常生活中改变饮食结构就更重要了。

推荐长痘痘后,在日常生活中要少量地摄取糖分,但不能完全不能吃,主要原因是摄取过多的糖分有可能引起皮脂腺分泌过多,而且在毛囊内堆积大量皮脂后,会使毛囊口堵塞的症状加重,痤疮丙酸杆菌的繁殖速度加快,对健康不利,导致痘痘增多,体积增大,治疗周期也随之延长。

长痘痘的人除了尽量控制血糖外,不要吃太多的牛奶、咖啡和辛辣刺激性食物,因为吃了这些食物之后,很容易刺激皮脂腺分泌,从而加重长痘痘。