米醋能不能祛斑这个问题，我们先要了解一下米醋的功能。米醋是我们日常最为常见的一种调料品，现在我们也开发出来米醋的很多功能和作用，米醋是可以消除疲劳的，米醋能降低我们血液的酸度，米醋能扩张我们的血管，米醋还能延迟衰老，保护我们的肝脏，帮助我们消化和杀菌抗癌等。
既然米醋有那么多的功效和作用，那么我们要讨论一个美容的话题，米醋可以祛斑吗?我们知道在美容上面，米醋的功效非常大，因为米醋可以起到了美白的作用，米醋洗脸其实也可以起到祛斑的好处。
米醋能祛斑吗
1、调味作用：增加菜肴的鲜、甜、香等味道、有破坏抗坏血酸酶的作用，可保护食品中的维生素C不受减少和破坏。可在在烹制食品过程中加点醋。
2、消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3、抑菌和杀菌作用：可杀灭甲型链球菌、卡他球菌、肺炎双球菌、流感病毒等致病菌。可把食醋放时容器内，在火炉上加热熏屋内。
4、缓解蛔虫病：吃醋可缓解蛔虫病带来的胃肠绞痛，肾虚及急性肾炎。
5、消除疲劳：醋中所含的丰富有机酸可以促进人体内糖的代谢并使肌肉中的疲劳物质乳酸和丙酮等被分解从而消除疲劳。
6、软化血管：醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用;扩张血管，有利于降低血压，防止心血管疾病的发生。
7、减肥：醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗，并促使人体糖和蛋白质的代谢。
8、维持体内酸碱平衡：能增强肝脏机能，促进新陈代谢。调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定。
9、解酒：醋在酒作用生成乙酸乙脂，因而减少胃肠道和血液中的酒精浓度而起到有醒酒的作用。
10、解毒：民间验方常用醋治疗腮腺炎、体癣、灰指甲、肠道蛔虫、毒虫叮咬等都有一定效果。
上文我们介绍了什么是米醋，我们知道了米醋的很多功效和作用，例如可以采用米醋来消毒，可以用米醋来减肥和软化我们的血管，用米醋来解酒等作用，米醋还可以起到美白和祛斑的作用，所以我们要善用米醋。
