虽然说秋季是一个风高气爽的季节，但是它又是一个干燥的季节，很多人都会出现面部皮肤干燥脱皮现象，这种情况下千万不能盲目治疗，首先要注意面部清洁，早晚用温水洗脸最好;其次是正确使用水乳，干性皮肤、油性皮肤和敏感性皮肤的选择都是不同的，一定要慎重;最后就是进行食补。
一、洁面
秋天季节干燥，干性皮肤早上可以用温水洗脸，晚上用温和的洗面奶洗脸即可。油性皮肤则早晚使用两次洗面奶，需避免过度清洁，损伤皮肤屏障。敏感肌跟问题肌肤则建议早晚温水洁面，直至皮肤状态恢复。
二、正确使用水乳
1、干性皮肤洁面后应立即使用补水精华然后依次使用较粘稠的柔肤水跟乳液，然后使用面霜即可。
2、 油性皮肤建议先使用补水精华，待精华吸收后使用夏季使用的爽肤水或质地清爽的柔肤水，双手轻拍至水分吸收后再使用质地清爽的乳液。
3、 敏感性皮肤及问题肌肤建议使用医学护肤品。
三、生活护理
合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持愉快的心情。充足的睡眠。白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。
四、食补
当然秋季皮肤干燥，食补也非常重要，秋季需多食用清淡滋补的食物，不宜多食用油炸煎炸及肥腻的食物。并且可以多吃一些美容抗氧化的水果，补充维生素C。
例如：葡萄、猕猴桃、苹果、圣女果等。可有效滋润肌肤，补充水分，告别暗沉肤色。富含维生素A的有：牛奶、香蕉、胡萝卜等，可以保护表皮和黏膜，有效的给皮肤带来柔嫩滋润。
