黑乌龙茶是乌龙茶中的一种,具有乌龙茶的香气,但是减肥瘦身的效果要比乌龙茶更好,而且美容的功效也好于乌龙茶,是一种非常好的减肥茶,美容茶,所以现在黑乌龙茶备受人们青睐,可以说是风靡一时。那么,黑乌龙茶应该怎么冲泡,才可以让茶的作用发挥的更好呢?
1、柠檬黑乌龙茶
推荐茶具:功夫茶具
做法:放入一小包黑乌龙茶,用开水冲泡15秒(不能超过20秒),在茶汤内放入2-3片柠檬片,再加入少许蜂蜜即可。
功效:黑乌龙茶具有刮油瘦身的作用,加入柠檬后瘦身效果更佳,而且可以缓解熬夜后的疲劳感。
2、蜂蜜黑乌龙茶
推荐茶具:口杯茶具
做法:往杯中加入适量黑乌龙茶茶叶,用开水冲泡15秒后,在茶汤内加入100ml鲜奶或者适量奶粉,冲泡后再加入适量的蜂蜜或者方糖,一杯香浓的蜂蜜黑乌龙茶就做好了。
功效:这是全天然、无任何添加剂的养生饮品,既能达到减肥瘦身的目的,又能润肺养肺,还能补充营养。
3、冰糖黑乌龙茶
推荐茶具:口杯茶具或飘逸杯
做法:放入适量黑乌龙茶茶叶,加入开水冲泡15秒后,在茶汤内加入2-4粒冰糖即可。
功效:冰糖性平偏凉,具有补中益气、化痰止咳、养阴生津的功效,与黑乌龙茶一同冲泡,不仅让茶汤口感更加香醇、茶香更加浓郁,而且还能和胃润肺、养颜美容。
因为乌龙茶清香中带有一点点的苦味,所以一些女性不是很喜欢。那么,在冲泡黑乌龙茶的时候,如果适当的加入一些其他的食材,比如柠檬、蜂蜜、牛奶、冰糖等,可能就会让口味大大的提升,而且功效会更好,更加让女性喜欢。