脉动饮料是补充人体需要的维他命，并且在减肥瘦身全过程中也需要补充糖份，实际上可口可乐也可以喝的，如今百事可乐和可口可乐都发布了低糖型的，原先每100ml含185k，如今的低糖型是100ml含1k，我喝了和原先的商品一直也有点儿区别的，因此想喝的情况下是能够 解解馋的。那麼减肥瘦身期内能够 喝脉动饮料吗？
脉动饮料的发热量
脉动饮料维生素饮料的发热量(以100克能食一部分计)是26卡路里(108千焦)，在类似食材中企业发热量较低。
每100克脉动饮料维生素饮料的发热量约占我国营养成分学好强烈推荐的一般成人保持健康每日所需摄取总发热量的1%。
营养成分信息内容
营养元素成分(每100ml)
发热量(卡路里)21.51
碳水化合物化合物(克)4.90
人体脂肪(克)0.00
蛋白(克)0.00
甲基纤维素(克)0.00
点评：含糖量茶饮料，减肥瘦身时不适合多食
脉动饮料的成份
一瓶脉动饮料(600ml)含有的发热量为450-660KJ
主要成分全是：矿泉水、白糖、苹果汁、山梨酸、柠檬酸钠、赖氨酸、硫酸镁、维他命C、食用醋、烟酰胺维生素b23、泛酸维生素b25、维生素b26、维生素b212。
减肥瘦身能够 喝脉动饮料吗
运动型饮料仅仅一个产品卖点，销售市场上的运动型饮料大多数都带有过多的糖份，发热量较高，对减肥瘦身不到位，只能作为很多运动出汗后，能够 适度的喝一些以补充电解质溶液，其他的情况下還是温开水最好是。所以说要想减肥瘦身的小伙伴们最好是少喝饮料汽水，平常能够 多喝白开水，再加健身运动，那样才可以具有更强的减肥瘦身，才会做到事倍功半的作用。
