山楂茶能减肥吗？

山楂茶能够减肥吗

能够，山楂茶是能够减肥瘦身的。由于山楂果里带有丰富多彩的山楂果酸、蛋白、磷、钙、铁等一些身体需要的营养元素，这种是能够推动脂肪燃烧的，能够协助身体消化吸收，另外也是有抗菌、降低血脂、清脑、收拢子宫等功效。山楂茶一般是一天不必超出一杯。山楂果尽管对降血压、助消化有非常好功效，但里边的酸性物质成分高，不宜空肚和胃酸过多的人食用，不然会造成急性胃炎。

如何用山楂泡水减肥瘦身

山楂泡水具备减肥瘦身的作用，这是由于山楂果里边带有丰富多彩的山楂果酸、蛋白、磷、钙等一些身体需要的营养元素。如今我们看来一下用山楂果来泡水喝：

1、先将鲜山楂果洗干净，割开两截，随后削皮。

2、往锅中加水，水烧开后再放进切完的山楂果，煮上五分钟上下就可以关爆火。

3、我们能够往锅中添加老冰糖再焖一会，那样山楂茶的味儿会更好。