常识
大众养生网养生常识栏目为您提供全面的健康养生常识,四季养生方法,让您保持身体健康。。
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内裤多久换一次最好
内裤最好半年一换 中国针织协会副秘书长在接受采访时表示,一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。如内裤...
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肝好不好看指甲 如何排出肝脏毒素
得了肝病,长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列,以至于很多人谈"肝炎"色变。该如何判断肝脏是否有毒呢? 检查肝脏是否有毒的方法...
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常用电脑10种食物助你排毒 海带可保前列腺健康
常用电脑10种食物助你排毒 现代社会环境污染日益严重,及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。 一、蜂...
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十大经典垃圾食品排行 动物的内脏也在榜中
有关健康专家对人们生活提出忠告,要当心某些食品对人类健康的负面影响,并提醒大家警惕下面这些食品。 一、油炸食品 油炸食品能量密度高,...
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十二种有毒家常菜
生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味也被人们所接受,习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲,还是不科学的,人家健康专家可是有着充足的理由呢...
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专家详解PM2.5对人体危害 造成胎儿缺陷
PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物,也称为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。与较粗的大气颗粒物相比,PM2.5粒径小,富含大量的有毒、...
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雾霾天护肤"洁面"是关键 肌肤问题都是洁面惹的祸
持续的雾霾天气,不能宅在家里的职场女性,自然是无法做到“自强不吸”,皮肤敏感的女生更是叫苦不迭。雾霾天气悬浮颗粒物多,难免会堵塞毛孔,造成毛孔阻塞,角质堆积,肌肤起皮。所以...
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一天的最佳科学养生时间
1、刷牙的最佳时间:饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。 2、饮茶的最佳...
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大病来临前的征兆
俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆,只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强,我们应该对人体发出的...
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身上“滚蛋”可除体内湿气湿毒
用一个鸡蛋去除你身上的湿气,太实用了 【适用人群】:所有人,尤其是身上容易起风包,并且经常在潮湿的天气里身体痒的人。如果下身也痒或者有异味...
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春季防过敏 我有妙招
春天是百花盛开的季节,各种花的花粉会在空气中漂浮,一些过敏性体质的人吸入后会引起过敏性疾病。那么对于那些过敏鼻炎、哮喘等人士来说如何安然度过这个季节呢?皮肤在春天抵抗力较差...
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雾霾如何排肺毒的食谱 为家人收藏
雾霾天气已经影响了大家的生活,雾霾天气中含有可吸入颗粒等物质,进入人体可能导致呼吸道感染现象,因此在雾霾天气应该预防呼吸道感染疾病,给身体排排毒,如何排毒呢? ...
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癌症在两年前就有征兆 你知道吗
疾病重在早治早防,不要到晚期了才来看,到那时,医生也无无回天之力啊!在这里编辑给大家,希望每个人都能注重自己的身体。 癌症是导致人类寿命缩短的主要疾病,它在人体...
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双腿反映全身病 双腿冒凉气肾阳虚
在中医看来,头痛不能光医头,腿疼也不能只看腿。因为当肝、肾俱虚时,会在腿上有所体现。中医师建议,过了中年,男性女性都要多注意腿的变化。 双腿冒凉气:肾阳虚 ...
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雨水节气 需注意清热润燥解春困食谱
雨水是24节气中的第2个节气。每年的2月19日前后,太阳黄经达330度时,气温回升、冰雪融化、降水增多,故取名为雨水。雨水节气一般从2月18日或19日开始,到3月4日或5日...
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土豪买黄金用盒称重 教你巧用黄金延寿方法
现今黄金的价格下跌,很多人趁这个时候会去购买黄金,然而近日消息土豪买黄金用盒称重,这让人感到很惊讶,同时也引起了很多人的热议,但是你知道黄金也可以让你健康吗?下面一起来看看...
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春季雨水节气养生 食疗起居要注意
二十四节气中的“雨水”已经来临,古语有,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水节气的到来,意味着雪花纷飞,冷气浸骨的天气将渐渐消失,而湿润的空...
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美容大王大S祛斑有秘方 摆脱斑点困扰
祛斑秘方祛斑方法祛斑的小窍门导读:众所周知,大S素来有“美容大王”的称号,这一方面是因为她天生丽质受人推崇,而更重要的是她对自己身体的完美要求已达到近乎苛刻的地步。从十七岁...
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雨水节暖胃健脾的四大食疗药膳方
过了春节就到了春天,一年之计在于春,雨水节气过后,降水增多,人们此时要注意做到饮食有节,定时定量,寒温适度,注意饮食卫生,多吃粗粮果蔬,调节营养平衡。对于老人及小孩,切莫过...
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雨水节风俗及雨水节气养生吃什么
雨水的由来:雨水在农历的24节气中,仅次于立春,排行第2。每年立春后15天,即2月的18日前后,当太阳黄经处于330度的位置时,就到雨水节气了。雨水节气过后,万物呈萌动状态...
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中医诠释:雨水节气养生篇 饮食调节脾胃
公历每年2月18日前后为雨水节气。雨水,“斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始,也表明雨量开始增多。 ...
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雨水节气由来以及风俗习惯
又要到雨水节气了,《月令七十二候集解》说:“正月中,天一生水。春始属木,然生木者必水也,故立春后继之雨水。且东风既解冻,则散而为雨矣。”在“润物细无声”的春雨中,草木随地中...
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应对倒春寒养生六妙招 什么人应更注意倒春寒
在一年四季中,气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。经常是白天阳光和煦,让人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉“春寒料峭”。这种使人难以...
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春季及早预防慢性咽炎,切忌抗生素
春天本是出行的好季节,可是慢性咽炎来干扰。慢性咽炎在春天是高发季节,常常影响患者的出行。所以在春天要及早预防慢性咽炎,切忌不要使用抗生素。如果过多使用抗生素会导致双重感染。...
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