很多人们家里面的抽油烟机都是不去清洗的，这样的话就会导致自己的抽油烟机上面有很多的油渍，要是长期的不去清洗的话就会导致这些油脂吸进自己的肺部，从而就会使得自己患上一些肺部方面的疾病，这样的话对自己的身体肯定是有不好的影响的，所以一定要定期的去清洗自己的抽油烟机的，尽量的要隔半年的时间就清洗一次的。
第一油烟机在使用一段时间，比如半年后，叶轮、烟道上将粘有大量的油污，增加了叶轮的重量，从物理学的角度来看，增加了转动惯量，使电机起动电流加大，负 荷增大，发热增加，电机的损耗加大;同时也加大了噪音。
第二，油污粘住电机转轴，加大了磨擦力，使电机负荷加大。
第三，油污长期积累，发生氧化形成酸性物质，对油烟机进行腐蚀，生锈。
第四,油污长期积累在油烟机内部, 、烟道内部，还将形成火灾隐患(宾馆、酒楼的排油烟机、风道必须定期清洗，主要是防止火灾)。
第五，叶轮、烟道上的油污增加了粘性，使排气不畅通，增加了油烟在厨房空间上的扩散，危害人们健康。
1、一盆温水加一把超浓缩去油剂一把普通洗衣粉(洗衣粉可以不加;加洗衣粉可以去除油污以外的其他灰尘——清洁厨房、卫生间、地面、器物时适量添加，清洗效果更好);
2、用百洁布将水溶液涂于物体表面(先清洁厨房内油污较少器物、柜、墙瓷砖等表面;最后灶台附近、油烟机);
3、油化后用竹片刮掉厚油污(竹片不伤器物表面，市场上可买到包饺子用的竹片)(刮下的厚油污另存于将要扔掉的塑料袋中，不可放回盆中，影响以后除油);玻璃，瓷砖等耐划伤的可以用钢丝球的，清洗时也更快些。
4、余下的用水溶液百洁布擦掉;
5、灶台打火开关下面及油烟机开关键之间缝隙较小等手指伸不进去的地方，可以用竹片垫上百洁布进行擦拭;
6、再用清水抹布擦净即可。
那么在清洗抽油烟机的时候是有一定的技巧需要去注意的，不然的话就无法清洗干净自己的油烟机，甚至是还会让自己的手变得特别的脏，尽量的可以采取一些温水的方法来清洗自己的油烟机的，因为温水是可以去除自己油烟机上面的污渍的，其他的凉水的话去污渍的效果不好。
