5种喂养方式导致婴儿营养不良
不正确喂奶方法1、不给宝宝奶粉,如果宝宝没有哺乳,宝宝应该选择婴儿奶制品喂养。有些家长认为奶粉不够安全,于是选择给婴儿喂养米糊,这是非常不正确的做法,经常会导致宝宝出现营养不良的情况。豆浆的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白质含量不多,无法满足宝宝的身体需要,婴儿长时间喂米糊会使婴儿营养跟不上。事实上,家长只要选择质量足够好的奶粉,就能保证婴儿的健康。
不正确喂养方法2、只喂宝宝,不给宝宝添加辅食
许多人认为婴儿在一岁内只要喂饱奶就能满足婴儿的营养需要,因此一周岁内都不给婴儿添加辅食,这种做法也是错误的。孩子的辅食质量也会影响宝宝的发育,有的可能会出现质量问题,无法给宝宝提供足够的营养,这时候就要及时给宝宝补充辅食。婴儿在4个月内可以添加一些奶制品。5个月后可以给宝宝喂食一些菜泥,6个月大的时候可以喂一些鱼肉。宝宝8个月时可以喂些豆腐、动物血、肝泥。为宝宝添加固体食物对婴儿的营养吸收非常重要,所以不要只给婴儿喂汤水。
不正确喂养方法3,频繁换奶粉品牌
婴儿对奶粉的口味有一段适应期,有些家长发现,孩子不爱吃奶粉就经常更换,其实宝宝不喜欢吃某品牌的奶粉只是一时的,等宝宝适应了这个口味后就不会再被排斥了。频繁地换奶粉不利于婴儿吸收蛋白质,所以家长一旦确定了某一牌子的奶粉质量,就应该坚持给婴儿吃,这样更有利于婴儿对蛋白质的吸收。
不正确的喂食方法4、奶粉混在一起冲调
有些家长觉得用奶粉冲调给宝宝吃了会更有营养,其实是没有的。奶粉冲调奶粉不完全有可能导致婴儿对蛋白的吸收不完全,家长最好按照奶粉包装上的剂量冲调奶粉,如果添加奶粉过量,不仅不利于宝宝对营养成分的吸收,还会引起胃肠、肾脏等方面的负担。奶粉冲调过稀,又会造成奶粉中蛋白质含量不足,所以除非经过仔细计算营养成分后,按照比例冲调奶粉,否则奶粉冲泡效果不佳。
喂养方法不正确5、家长对宝宝缺乏耐心
有的家长对宝宝没有足够的细心,更没有耐心,对宝宝的身体状况也不够关心,没有重视喂养的过程和方式。有些家长觉得孩子饿了就喂奶粉,这样宝宝一天喝多少奶粉,有时过多,有时过少,很容易导致宝宝出现营养不良。家长能记住每天的喂奶时间和次数,这样能方便准确地掌握孩子的饮食情况。奶瓶在喂食时要及时清洗和消毒,保证卫生也很重要。
宝宝的营养食谱建议:
绿豆炖排骨红枣
绿豆含有丰富的球蛋白、色氨酸、钾、硫氨酸及多种维生素及矿物质,具有降血脂、兴奋神经、除热益气、增进食欲等功效。红枣含有大量的糖类及蛋白质及多种维生素,能抑制肿瘤细胞的生长和急慢性肝炎引起的转氨酶升高,同时还能起到养心安神的作用。
物质:
排骨350克,红枣50克,绿豆50克。
辅助材料:1200克清水。
材料:盐5克,鸡精3克,糖1克,姜10克
生产方法:
1、把排骨切成段,红枣洗净,切姜片,绿豆洗净备用。
2、将锅用清水上火,倒入排骨、姜片、绿豆、红枣、大火烧,转中火煮沸45分钟,即成。
