苏打水的浓度到底多少好呢，很多人使用苏打水不知道如何来使用才是最好的，苏打水对人的身体有改善的作用，用苏打水来冲洗阴道还有治疗疾病的好处，阴道如果患上了炎症，出现了炎症感染的话就需要选择苏打水来改善，苏打水如果用来饮用的话还可以改善肠胃不适的现象，那么苏打水浓度多少好呢?
浓度是3%-5%是专门用于治疗霉菌性阴道炎的。
在家自制苏打水并不值得推荐。首先是浓度不好掌握。在家自制苏打水，如果是用碳酸氢钠粉溶解的，虽是真正的苏打水，但若碱性过高，胃病患者饮用后，会在体内生成二氧化碳，引起胃胀、腹胀等不良反应。
另外，还要考虑自制苏打水过程中存在的卫生安全隐患。很多市面上制苏打水的机器是高压打入二氧化碳气体，应该称为碳酸水，没有小苏打，也就没有上述功效。尤其要注意市售的一些罐装苏打水产品，除了压入二氧化碳外，有的还要添加各种糖、甜味剂和香料制成汽水，大量饮用对身体有害。
使用碱性液不能生男孩,只能导致不孕.这是因碱性环境影响精子正常液化的.意见建议:多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物。
苏打水的浓度一定要合适，要根据自己使用的方法来选择浓度的多少，如果浓度太高了，那么自己用来改善身体不良症状的时候很有可能会对身体不利，这种苏打水的浓度必须要配合好，苏打水的比例也要注意合适，这样不管是治疗还是饮用都不会出现副作用。
