微笑，是这个世界上最吸引人的表情，一口洁白清新的牙齿会带给人不一样的自信，不仅如此，洁白的牙齿还是身体健康的表现。随着市面上各种不同牙膏的竞相发展，使人们可以根据自身不同的牙齿状况，拥有更多的选择权。那么，用什么刷牙美白牙齿呢？看了这篇文章之后，也许你就明白了。
草莓和发酵粉
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。家里没有发酵粉，用苏打粉也可以。
把草莓放在碗里(只需一个草莓就可以)，在碗里加上两勺发酵粉，然后捣成泥状，用牙刷沾着刷牙，持续5分钟，也可以使牙齿变白。这种牙齿变白方法很实用，坚持这样可以长久性的使牙齿亮白，但是不能天天用，一周一次就可以了。
醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)，大约2个月左右做一次，否则对牙齿不利，可以是救急的方法，比如出门约会。
柠檬汁
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。每天早晚进行一次，一周即可生效!
墨斗鱼
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影。墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白。
对用什么刷牙美白牙齿这个问题，除了使用不同成份的牙膏有针对性的刷牙之外，日常生活中也要避免不良的生活习惯，比如经常吃甜品、糖果，或者吃味道过重的东西，这些不良的习惯都会对牙齿有一定的破坏。所以，为了有一口洁白的牙齿，生活中的小事也不可马虎大意。
