前列腺的穴位按摩怎么做

作者:xiaobao13  时间:2015-11-29 21:41:11  来源: 大众养生网

前列腺按摩是对前列腺很好的保健方式。但是有的朋友对穴位的把握还不到位,还有的朋友肚按摩时候的力道掌握不到位。在按摩的时候用力不能太大,否则容易导致前列腺损伤,另外,如果前列腺存在明显的充血,则不可以按摩,炎症很严重的时候也是不可以按摩的。下面就来介绍一下前列腺的穴位按摩的方法。

前列腺的穴位按摩怎么做

功法一:按摩内三角,内三角的具体位置,说白了基本一个等腰三角形,或者是一个类似的梯形。两个边,是两个大腿根的淋巴结处,也就是图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。这个三角区域,无论对于男女都很重要。俗话说,流水不腐,平常这个地方我们活动不到,加上我们长期坐着不动,气血不容易流通,因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人,这个地方更需要好好按摩,否则前列腺最容易出问题。

按摩者将三指并拢(即食指中指无名指),点按揉内三角的三条边,你会感觉到,这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西,这些就是淋巴结。淋巴结,在人体是起免疫作用的,加强淋巴结的按摩,可以加速淋巴液的流动速度,使废物的代谢能力增强。同时,经常刺激这个部位,会增强人的免疫力。

需要注意,前列腺按摩的具体方法是因人而异的,如果是想要做这种按摩,最好是找专业的医生指导,并且根据前列腺具体的病情来合理制定按摩方法,自己千万不要随意的按摩,都则轻则导致病情加重,重则直接导致前列腺损伤。

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