登山跑步都是运动的一种，而这些运动对锻炼身体，帮助我们缓解各种疾病的影响都有很好的效果，而在登山跑步的过程当中, 选择一双合适的鞋，是非常重要的事情，但是很多人容易混淆登山鞋以及跑步鞋，所以现在就为大家详细分析介绍一下，登山鞋以及跑步鞋的区别所在。
登山鞋与跑步鞋的区别一：
首先，我们从这两类鞋款的功能来看——防水性是现代登山鞋的首要功能，登山鞋的防水透气性是一般运动鞋无法比拟的。而缓震助跑是现代跑步鞋的首要功能，跑步鞋的吸汗透气性能是一般其他运动鞋无法比拟的。
登山鞋与跑步鞋的区别二：
在鞋款的实际上，也有所区分。专业的登山鞋由于类型的不同，在大底纹路的设计上截然不同。即便是同一类型的鞋款，如果是材质不同，大底的纹路也有区别。而跑步鞋的区分最大的并不在鞋底上，而是在鞋垫中。适用的缓震气垫不同，系列和款式也就不同，适用于的短跑或者长跑运动也就有所区别。
登山鞋与跑步鞋的区别三：
登山鞋与跑步鞋的材质也有很大不同。因为户外登山攀爬的不可抗因素比较多，所以登山鞋的制造材料都比较厚实，如牛皮、尼龙线、硬塑树脂等;而跑步鞋的材质考虑较多的是起跑助力的轻快便携，所以一般采用真皮与人造革二合一的方式。
了解了登山鞋以及跑步鞋的区别之后，那么今后运动时对这些，运动跑步的必需品的选择问题，就应该注重了，因为只有我们了解了这些常识，正确的选择运动或是登山鞋，这样就能够更好的帮助自己，增加运动的效果，避免运动过程当中让自己受伤。
