感冒非常普遍，是小病，大家也都有自己的处理方法，有时候是因为添加衣服不及时，有的时候是忽冷忽热晚上睡觉贪凉等原因导致。感冒有很多种症状，有的会鼻塞，打喷嚏。有的会流鼻涕，头疼等，那么，感冒留清鼻涕怎么办呢？现在就来教给大家一些小的方法来对抗感冒。
1.如果感冒发烧严重，帮助做好物理降温。用温水洗澡或者擦拭身体，用酒精效果更好。
2.鼻吸蒸气：取水杯倒水开水，用鼻子吸蒸汽，每次至少坚持5~8分钟，每天做6~8次，这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌。
3.揉迎香穴：迎香穴是感风之处，也是停风之处，如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力，做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴，顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右，按摩时会有酸胀感向额面放射。
4.喝鸡汤：喝鸡汤可以减轻孕妇感冒流鼻涕或者鼻塞的症状，而且喝鸡汤对清楚感冒呼吸道病毒也有很好的帮助，经常喝鸡汤可以增强自身自然免疫能力，能够预防感冒流鼻涕等的病症。
现在来介绍一下治疗感冒的药方。
1. 姜蒜茶：生姜和大蒜各15g，切片加水1碗，开锅后改为细火煎至半碗水，饮用时加红糖10~20g，主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。
2.橘皮姜片茶：生姜橘皮各10g，加水入锅水煎，饮用时可加入10~20g红糖，如果你对生姜口味不是很适应也可根据个人口味加适量红糖。
3.姜汤饮：葱白切段总长约9厘米长，生姜片15g，入锅加水煮沸饮用，可加适量红糖，葱白水对患者朋友风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果，生姜也有驱寒的作用，两者配合饮用效果更佳哦！
患者朋友们首先要注意休息，避免过度的劳累，最好卧床休息。还要大量饮水，饮食也以清淡为主，这样可以为免疫系统备足充分的体力支持。不要吃辛辣生冷的食物，饮食清淡，长期流鼻涕的话，还可以用生理盐水冲洗鼻腔，平时出门记得戴口罩，不要到人多的地方。
