自制美容养颜的酸奶面膜 让肌肤柔嫩细腻有弹性 酸奶是一个好宝贝，酸酸甜甜的口感，丰富营养，能够饱腹又减肥，还能美容养颜，补充身体所需的钙质。伊秀小编教你如何自制酸奶面膜，保养肌肤。
酸奶中的钾、锌、维生素B2及其他生物活性物质，还具有降低血压、预防脑中风、抑制胆固醇升高及提高心脏功能等辅助治疗心血管性疾病的多种功效。
材料：草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙
做法：
1、用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。
2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
3、涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。
2.DIY酸奶茄子面膜 祛斑美白嫩肤
适用肤质：任何肌肤。
材料：：需要茄子80克，酸奶50克。
需要的器具：水果刀、面膜碗、榨汁机、勺子。
茄子不仅可淡化色斑，还能活化肌肤;酸奶可以使肌肤白皙，恢复肌肤光泽，具有去除脸上痘印之功效。将两者混合自制成面膜能抑制脸部肌肤黑色素形成，淡化脸上斑点，从而达到祛斑美白之功效。
残阳照、墨痕问#最近和闺蜜在一起，她在自制一种酸奶酵母粉面膜，说是对于皮肤是很好的呢，这真的很好嘛，酸奶酵母粉面膜真的好吗？大众养生网小编解答：在现在的生活中，
纯情小男人，问#家里面买了好多酸奶，但是喝不掉现在酸奶变质了，但是我总觉得这样扔掉太浪费了酸奶变质可以做面膜吗？会不会对皮肤产生一些影响？大众养生网小编解答：变
笑脸问#你好，我是一名女性，今年25岁，很喜欢用面膜类的护肤品。最近看我朋友圈子，很多人都在用酸奶做面膜。我也很想尝试一下，所以想问问什么样的酸奶做面膜比较好啊
逼到死路问#你好，请问酸奶蜂蜜面膜功效是什么？我老婆最近也不知道抽什么疯，最近一直在用面膜涂脸，美其名叫做酸奶面膜，看着大好的酸奶被浪费了，我好心疼。大众养生网
睁大你的眼睛问#朋友圈最近很流行晒酸奶面膜，跟朋友打听才知道。酸奶面膜对皮肤很好。就想问问这个酸奶面膜是怎么做的？大众养生网小编解答：酸奶面膜的制作方法很简单，
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
