相信大家肯定都不是很在意自己的脚趾甲吧，我们的脚趾甲保护着我们的脚趾，所以我们要重视自己的脚趾甲才行，一旦我们的脚趾甲出现了问题，虽然说不会威胁到我们的身体健康，但是却会带来痛苦而且还会影响到我们的行动，例如脚趾甲裂开我们就要积极的去治疗才行。
1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。
2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。
3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。
4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。
在上面的文章里面我们介绍了脚趾甲对于我们人体的重要性，我们的脚趾甲保护着我们的脚趾，一旦我们的脚趾甲出现问题将影响到我们的行动，上文我们详细介绍了脚趾甲裂开的处理方法。
趾甲与人体健康密切相关，是反映人体健康状况的一个指标，脚趾甲盖出现凹凸不平是由于身体缺乏某种微量元素，一般缺钙是最容易引起脚趾甲盖凹凸不平等的，所以一定要及时补
脚趾甲一般是会比手指甲长的慢的多，这与脚趾甲长时间受压有一定的关系，这样就会阻碍脚趾甲的生长速度。如果想要脚趾甲长得快，也可以多吃一些富含钙质的食物，因为钙质可
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
