高血压患者可食用雪莲果,雪莲果对高血压也有一定疗效。高血压患者生活要规律,限制钠盐、高脂肪、高胆固醇的摄入量,戒烟酒,多吃蔬果。若同时存在高血脂,必须同时治疗,否则降压效果不佳。
雪莲果源于南美洲的安第斯山脉,是当地印第安人的一种传统的根茎食品,在国外被称为“亚贡”,意思是“神果”。雪莲果为热带高山水果,看上去像苎麻,可长到2-3米高,成熟后,枝顶会陆续开出五朵娇艳的太阳花,煞是可爱。吃到的果肉,味道却很像水梨,汁多且晶莹透亮,甘甜脆爽。它是一种低卡路里的食物,但是它的碳水化合物不能被人体吸收,所以非常适合糖尿病人和减肥的人群食用。在所有植物中,雪莲果的果寡糖含量最高。
雪莲果对于高血压患者有很好的治疗效果,雪莲果对于高血压病的改善作用很大,而且经常吃这类食物,对身体各方面的调理有很大帮助,所以雪莲果是高血压患者最好的选择。
谁不能吃雪莲果?
1、胃寒者
雪莲果属于寒性食物,胃寒者不宜食用,否则会引起胃胀、腹泻等症状。
2、肠胃机能差的人
雪莲果属于大寒食物,如果食用雪莲果,可能会有腹痛、腹胀等症状,因此肠胃功能弱的人不能食用,也不能食用。假如真的想吃的话,建议用开水烫一烫或煮着吃。
3、体虚者。
体虚者不宜食用雪莲果,因为肠胃功能较差,不适合食用寒性水果,身体虚的人不宜食用,因此身体虚者不宜食用。
4、有过敏倾向
易过敏者不宜食用雪莲果,据调查显示,有少数易过敏人群,食用雪莲果后,会出现腹泻症状,但这种情况并不严重。如果病情严重,很容易出现代谢性酸中毒,心率加快,血压下降,脱水,意识不清,低蛋白血症,甚至是休克。患有过敏体质的人不能食用雪莲果。
