俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。
头晕、头昏 |
早晨醒来后头晕、头昏，可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。 |
心慌饥饿感 |
凌晨4－5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感，且疲乏无力，直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失，提示可能有糖尿病倾向。 |
清晨浮肿 |
如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失，则提示可能有肾病或心脏病。 |
棕色尿液 |
提示肝脏可能出现问题。 |
口臭 |
可能是胃或肝出现了问题，或是牙周病引起。 |
口中有氨味 |
要格外注意肾脏的健康。 |
眼睑苍白 |
提示可能患了缺铁性贫血。 |
眼角出现模糊的灰环 |
说明心脏可能有问题，中年男性应马上与医生联系。 |
脸色潮红 |
可能与心脏病或高血压有关。 |
恶心想吐 |
除去怀孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。 |
舌面白而呈毛茸状态 |
提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白天篇。 |
眼睛痛 |
除去用眼疲劳的原因外，看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了。 |
手发抖 |
可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。 |
吃油腻食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部 |
很可能是患有肝胆疾病。 |
食欲亢进，体重却减轻 |
可能患了甲状腺机能亢进症。 |
没有食欲，见到油腻就恶心，易疲劳 |
可能是患了肝炎。 |
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症 |
提示积食了，要多吃新鲜蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。 |
爬楼梯时心慌、胸闷 |
提示心脏功能较弱。 |
指尖比指节更粗大 |
可能患有较严重的肺部疾病。 |
指甲生长缓慢，没有光泽且变黄变厚 |
提示淋巴系统出了毛病。 |
手背静脉突出 |
随着年龄增加，会有此现象，但也有心脏病的可能。 |
手掌泛红 |
肝脏出现问题时，因荷尔蒙失调，手掌会发红。 |
手掌潮湿 |
过度兴奋或紧张时手掌会出汗，若常如此则可能是甲状腺异常。 |
背痛 |
除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有了毛病。 |
伸懒腰时腰痛 |
多为坐姿不良。 |
单纯头晕 |
若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。 |
洗澡时头发容易脱落 |
提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常。 |
黑痣变大或新长出痣 |
当心皮肤癌的侵袭。 |
皮肤上出现非摩擦所致的红斑 |
有可能是肝病的前兆。 |
打鼾 |
情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题。 |
磨牙 |
如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。 |
必须高枕头才能入睡 |
提示心脏功能弱。 |
经常因脚抽筋而惊醒 |
提示可能是缺钙或动脉硬化。 |
