泥灸一般可以敷20分钟左右会比较好，尽量避免时间太长或者是太短，否则会产生副作用或者是影响到治疗的效果，需要注意掌握正确的使用方法。
泥灸是一种比较常见的理疗方式，通常是在身体的特定部位涂抹一些泥药，能够起到活血化瘀的作用，而且还能够促进体内毒素以及湿气的排出，对于改善体内湿气重或者是身体乏力能够起到比较好的作用。可以将泥药均匀的涂抹在皮肤的表面，并保持20分钟左右，通常可以达到比较好的治疗效果，如果时间太短可能会影响到药物的效果，如果时间太长也有可能会对皮肤带来刺激，因此需要严格控制好时间，最好能够请专业的医生进行治疗，能够减少副作用的发生。
在使用泥灸之前最好能够先做一下皮肤敏感试验，观察是否有过敏的情况，如果没有过敏的情况可以直接使用。治疗以后还要注意加强身体保暖，在短时间内要避免洗澡，而且还要避免受到冷空气的刺激，否则会导致寒气入侵，从而影响到治疗的效果。平时也要注意加强身体护理，不要吃生冷的食物，能够预防体内湿气重。
︶零落的回忆ㄟ问#最近腿和膝盖特别的痛，医生说可能是风湿炎，他推荐我们去中医那做个泥灸，想知道泥灸是什么呢？泥灸真的像医生说的那样有那么多功效吗？大众养生网小编
〓泡沫的悲伤℡问#不知道是不是天气的原因还是因为上班比较累的原因,这几天老是没有精神,而且个人也总是能觉得肩膀很累,不知道泥灸的功效怎么样？大众养生网小编解答：
无聊的生活问#我之前在中医馆做过针灸和艾灸，但是最近听说一种新的保健养生的方式叫做泥灸，自己还没有尝试过，想问泥灸的功效与作用是什么?大众养生网小编解答：泥灸其
浪漫的烦恼问#我外婆从年轻的时候就有老寒腿的症状，这么多年很多治疗都是徒劳，最近听说中药的泥灸对这个疾病很有好处，我想问问泥灸有什么功效呢？大众养生网小编解答：
独倚望江楼问#我最近得一段时间，身体都感觉有点不太舒服，这两天总是会觉得头晕，听说泥灸对身体很好，我想要试试看，不知道有哪些作用？大众养生网小编解答：泥灸是一种
泥灸有比较长的历史，而且流传于很多的国家，有养生治病的功效，也有用来美容的。因为灸泥的保温性比较好而且散热比较慢，因此可以在人体皮肤表面保持比较长时间的温度，更
