牛骨髓提高一般情况下是没有用的。牛骨髓里面含有很多的蛋白质，也是一种比较油腻的食物，只可以提供给身体所需要的一些营养成分，但是并没有让身高生长的效果，如果在生活当中出现了身高发育比较缓慢，可能和饮食有关系，也和遗传因素有关，需要从多方面调理才有一定的改善。
牛骨髓里面含有一定的水分也有蛋白质，同样有人体所需要的脂肪，还有尼克酸等等也有其他少量的维生素，但是这些都是人体在代谢时所需要的营养成分并没有提高的效果，在平时生活当中吃些牛骨髓可以补充机体所需要的营养，不能让身高得到明显的增长。
每个人的身高都会不一样，而且身高的生长和多种因素有关系，并不能靠吃牛骨髓让身体快速长高，在生活当中可以选择吃一些含优质蛋白食物，也能吃些含钙量比较高的食物，对于骨骼的生长发育能起到帮助作用，同时要适量到户外参加体育锻炼，比如慢跑，快走等，对于身高也会有所帮助，如果身高特别矮可能和父母的遗传基因有关，大多数不能完全逆转。
