36岁手背出现老年斑可以通过饮食改善，首先一定要调整食物中的脂肪含量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以在医生的指导下服用抑制脂肪过氧化的药物治疗，必要时也可以到医院做激光。
1、改善饮食：36岁正是处于中年时期，一般不会出现老年斑的情况，手上出现了老年斑是人老化的一种表现，出现了老年斑后，一定要及时的改善饮食，不要总是吃过于油腻的食物，这样很容易使肠道蠕动缓慢，使机体的代谢降低，导致老年斑的形成，在生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果加，补充维生素和微量元素，使机体的新陈代谢加快，减少老年斑的形成。
2、药物治疗：长老年斑就说明了细胞的功能有所衰退，细胞在衰退的过程中就会使废物累积表现在皮肤上，导致皮肤上长老年斑，这时候一定要在医生的指导下服用药物，防止细胞衰退，还可以避免皮肤上出现老年斑。
3、激光治疗：年轻人长老年斑不仅会影响美观，还是会给人的心理增加负担，可以通过激光的方式去除，利用激光的能量，能够快速的分解皮下的黑色素，通过皮肤的新陈代谢排出体外来达到去除老年斑的效果。
出现老年斑的情况说明此时人体的细胞再生功能以及自身的新陈代谢功能已经非常的差了，姜是否可以去掉老年斑需要患者在长时间的使用之后才能看得到效果。建议患者保持积极良
建议你一定要注意饮食，这样的皮肤问题一定要注意自己的饮食，以防吃了一些容易感染或者对病情不好的药物。一定要注意不要吃一些维生素C多的食物。就是一些西红柿、葡萄、
手上长斑不是因为过敏所致，是因为年龄的增长，内分泌系统有些紊乱，一些毒素在皮下堆积，就会表现出在皮肤的表层上长有斑点。平时可以使用一些防紫外线和保湿的润肤霜，喝
去除老年斑还没有什么比较有效的方法，因为老年斑是人老了以后身体的自然反应，人是不能组织自身的衰老的。但是如果平时比较注意保养和养生，可以有效的延缓老年斑出现的时
因老年斑对人体没有太大的危害，不会痛也不会痒，正常情况下也不会引起发炎，因此针对老年斑的特效药物很少。可以选择通过液氮冷冻、铒激光等医疗技术切除，或者直接手术切
要想快速去除老年斑，最快的办法就是通过手术去除。可以用铒激光、二氧化碳激光、液氮冷冻等技术，也可以刮除或者手术切除。目前没有效果比较好的针对老年斑的药物。但是研
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