在气温比较干燥的春季和冬季，皮肤干燥过敏是比较常见的现象了，尤其是过敏体质的朋友，就很怕这时皮肤出现各种状况，如果是单纯的皮肤干燥还要好些，给皮肤做好保养，补充水分就好了，但是出现了过敏的现象就很麻烦了，所以我们我学习一些方法来保护皮肤，尽量不要出现干燥过敏的症状。
皮肤干燥过敏的时候建议大家多吃些新鲜的水果蔬菜，尤其是维生素含量高的食物要多吃一些，每天多喝些白开水，如果过敏的时候就尽量不要使用化妆品以及护肤品了，清洁的产品一定要选择温和不刺激的，下面就来给大家介绍一些皮肤干燥过敏后该怎么办的方法，希望能够帮助您缓解皮肤的不适感觉。
1吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天要让身体吸收足够的水分，在日常饮食当中我们就可以做到了，一般水果和蔬菜的含水量是超过百分之七十的，如果每天吃500克果蔬，就能够获得300 多毫升的水分。而有哪些是有助于补水的果蔬呢?例如：芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等。
2在办公桌上摆放个“绿色植物”
“绿色植物”释放出来的氧气可以让人感觉轻松愉快，而且还能改善周围的环境湿度，让人的身体和思维处于最佳状态，你可以选择养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物，在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草也是个不错的选择。工作环境轻松温馨，才能工作得开心。
3温和的洗面奶
不要只追求最干净，要看准是不是最温和，在挑选洗面奶的时候，洗得最干净的往往是最具刺激性的，也有可能会导致皮肤过敏，正确的做法是选择温和而且比较多泡沫的洗面奶。即能清洁肌肤，还能舒缓肌肤。
4使用保湿喷雾剂
在刚画完妆的时候，使用一点保湿喷雾剂，不用担心会太过油腻，它会让你看起来水水的，妆容也更加自然清新。还能够让妆容更加的持久。要注意的细节是，喷到脸上后，轻轻地用手掌按一按。肌肤有足够的水分以后就比较没有那么容易出油了。
5使用敏感肌肤专用美白产品
敏感肌肤在选择美白产品的时候要注意尽量选择敏感肌肤专用的安全配方产品。选择一些没有香料，没有酒精的美白产品。另外还需要注意避免使用含有水杨酸等成分的美白产品。而选择一款安全有效的防晒霜，对肌肤的日常防护也是很重要的。
6使用正确的按摩手法
配合正确的按摩手法才能够让美白效果得到最充分的发挥。把美白产品先后在额头，下巴，脸颊进行点压，然后采用从内向外的按摩手法，把白产品一次地均匀地涂抹开来。最后用手掌轻轻的对全脸进行按压，让产品更好的吸收就可以了。
7喝水的时候小口小口地喝
通常在口渴的时候才会找水喝，而且一喝就会喝很多，这样就可以减少喝水的次数了，可是这样的做法是很错误的，没有起到补水的作用。应该小口地喝，一次性不喝太多，但喝水的次数要多，这样才能让水分更好的让身体吸收。
皮肤干燥过敏是比较麻烦的事情，在治疗期间尽量不要用手摸皮肤，手上有看不见的细菌，不利于皮肤的恢复，尽量保持皮肤的清洁，另外饮食方面也要多加注意，多吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，才能帮助皮肤恢复的更快更好。
