很多的朋友都有每天都洗头的习惯。应该要保持一些干净和整洁不是。那如果感觉哪天不洗头了就会感觉很胀，头痒不舒服，但是我们是不是需要每天都可以天天洗头呢，每天洗头发会好不好呢，怎样洗头才是更加正确和健康的方法，那下面我们就简单的介绍一下洗头的频率和洗头发应该注意哪些问题。
洗头最好是隔天一次最好，天天洗头那必然是保持头发的干净，这对于头发的并不好，首先得洗头发洗头水儿使用的频繁地使用的会一定程度上伤害头发，注意洗头发先清洁的同时对于头皮上的物质也产生一定影响。洗头的频率：隔天一次最好。
天天洗头，保持头发的干净清洁。但是，要知道，这样其实对头发并不好。首先，洗发水的频繁使用，会一定程度的伤害的头发，同时，天天注意洗头发，虽然清洁了，但也同时清洁到了头皮的一些天然保护的油脂，使得头发与头皮失去了天然的保障，是对头发的保护有很大的伤害的。所以，建议大家隔天洗一次就差不多了。
洗头轻柔，不要太用力挠，适当的按摩。
很多朋友在洗头的时候，感觉到头皮痒的时候，总喜欢使劲的挠，其实，不知道，我们只要使劲的挠头皮，会一定程度的挠伤头皮的。适度的力度抓挠头皮很重要，特别是不要留太长的指甲挠。适当的按摩最好，很好的促进头皮的血液循环，对头皮与头发都是很好的。
洗头用温水。
我们洗澡可以使用冷水沐浴，如果你身体体质好的话。但是，我们洗头的时候，尽量不要使用冷水，最好是使用温水来洗头，不能用冷水，太冰冷来刺激头皮，容易造成头痛、甚至脱发等。
以上就是关于每天洗头发好不好，洗头最好是隔天一次最好，天天洗头那必然是保持头发的干净，这对于头发的并不好同时日常生活中的时候一定要以轻柔适当的按摩之后，及时的吹干，但一定要尽量的使用护发素，一定要注意梳头发时一定要进行很好的按摩。。
