随着年龄的增长，视力会越来越差，为了保证自己看的更清楚，会戴上老花镜。那么，老花镜是凸透镜还是凹透镜?老花镜是一种凸透镜，主要用于补充视力的效果，它与近视镜有一样的光学标准，所以可以放心佩戴。对于老花镜的选择，建议去正规眼镜店购买，以免买到瑕疵产品危害眼睛。
凸透镜还是凹透镜的区别
观察法：观察透镜的中间和边缘的厚度，中间厚，边缘薄的是凸透镜，中间薄边缘厚的凹透镜。
成像法：眼睛远离透镜，通过透镜看远处的景物:景物成倒立缩小像的透镜是凸透镜，景物成正立缩小像的透镜是凹透镜。
把透镜靠近报纸，通过透镜看报纸的字：字成正立放大像的透镜为凸透镜，字成正立缩小像的透镜为凹透镜。
会聚光线法：把透镜放在阳光下，调整透镜到地面的距离，在地面上看通过透镜后的阳光，能成最小最亮光斑的透镜为凸透镜，所成光斑大于镜片直径光环的为凹透镜。
如何缓解老花眼
1、冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。
2、定时远眺：老花眼是严重的眼睛疲劳造成的，每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌，缓解眼睛疲劳，能很好的预防老花眼。
3、经常眨眼：常眨眼可以振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。
4、旋转眼球：顺时针和逆时针循环旋转，可改善眼肌血液循环，提神醒目。
5、热敷护眼：洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。这样可以促进眼部血液的流动，新陈代谢的更新，预防老花眼。
6、防眼疲劳：看书报和电视时，保持一定距离，时间不宜过长，防止眼肌和视力过度疲劳。
7、做操保健法：没事的时候可以经常做做眼部保健操，对眼睛的保护，预防老花眼很有帮助。
具体步骤如下：①用双手中指来回按摩眉毛20次，②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次，③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次，④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次，⑤用双手拇指按摩耳根20次，⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
8、穴位按压法：每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。
老年人预防老花眼，除了平时注意用眼卫生，多做锻炼，加强眼部保养外，饮食调理也很重要。在了解了老人该如何缓解老花眼的基础之上，提高健康意识，加强自保健，平时多关注老人疾病安全小知识，保护好双眼，让自己的晚年生活更幸福。
