现在很多家长都希望自己的孩子能长得高高的壮壮的，但是身高并不是孩子后天导致的，有一部分包括了先天遗传的关系，不同的种族以及不同的性别出现身高的比例也会不一样，有的人会在孩子青春期的时候，督促给孩子压腿长高，但是长高并不只有这一种方法，长高需要通过综合方面调整
身高是人们特别关注的问题。
身高受很多因素的影响。遗传占主要原因，其他的遗传代谢及基因疾病、长期慢性疾病、营养的问题、家庭及所处环境影响等。
不同种族，不同性别及不同年龄，孩子的身高标准不同。当孩子的身高低于两个标准差及低于第3百分位时属于矮小。
3岁以前的孩子长身高主要是营养要均衡，1岁以内的孩子要给予母乳或配方奶喂养，在6月时开始添加辅食，种类及数量都要逐渐增加。以均衡饮食为主，避免出现贫血及营养不良。如果孩子营养好，体重及身高增加不好的，要给孩子做进一步检查，甲状腺功能问题、基因问题、软骨及其他遗传代谢问题。
3岁以上的孩子，身高长不好的，除了营养问题，基因问题，代谢疾病、要考虑生长激素缺乏、特发性矮小、佝偻病、甲状腺疾病、性早熟引起的身高偏低等。要给孩子查甲状腺功能、生长激素检查、骨龄、性激素、盆腔超声及头颅核磁的检查。对于生长激素缺乏的孩子，给予生长激素的治疗，甲状腺功能减退的，给予口服甲状腺素片，对于性早熟的孩子，根据孩子情况给予抑制发育及生长激素的补充。
对于所有的孩子来说，对于基础长高的方法要做到以下几点：治疗慢性疾病、早睡觉、保证充足睡眠时间，晚上10点睡觉，多做跳跃运动，多喝奶，饮食均衡，多晒太阳，佝偻病的补充维生素D。定期监测身高。
