荷花粉的副作用有哪些

荷花粉有易过敏、影响消化等不良副作用，不能长期食用。

荷花粉在形成以及采集的过程中有可能受到污染，而且属于一种花粉类的物质，如果过量食用容易导致过敏反应，使皮肤长疹子，或者引发哮喘等症状。荷花粉的性质比较坚硬，不容易被人体消化和吸收，消化系统功能弱的人食用后还有可能出现消化不良的现象，导致腹胀、腹泻等，加重肠道的消化负担，长期得不到缓解的情况下，还有可能造成消化系统功能紊乱。

荷花粉虽然有一定的副作用，但适当食用有一定的美容养颜，补肾益气的作用。