鱿鱼具有预防贫血、增强免疫力以及促进骨骼发育的功效，建议患者具体向专业医生详细咨询了解。
鱿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以满足机体消耗所需要的能量，起到增强免疫力的作用。鱿鱼中丰富的钙、铁元素，可以促进儿童骨骼发育，患有骨质疏松症的患者也可以食用，具有一定的造血作用，可以有效降低贫血的风险。鱿鱼中还含有一种叫牛磺酸的特殊物质，可以起到促进儿童大脑发育、保护视力的作用，还可以预防中老年心脑血管疾病。
但是鱿鱼属于海鲜，性寒，避免脾胃虚寒、高血脂的患者食用，对海鲜过敏的人禁止食用，建议患者在专业医生的指导下食用。
鱿鱼是一种含有大奖蛋白质的海鲜类产品，因其做出来的口感独特，味道鲜美，且本身不像其他海鲜那样属于凉性的，所以老少皆宜，深受大家的喜爱。鱿鱼和鸡蛋一样，都是再充满
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