黄豆和黑豆的区别

作者:zhang6  时间:2018-12-28 21:36:34  来源: 大众养生网

黄豆和黑豆的区别是颜色不同,功效也会存在差异。

黄豆的颜色属于黄色的,里面的营养成分含量是比较丰富的,含有大量的大豆异丙酮,作为一种天然的植物雌激素成分,可以补充身体所需要的雌激素,还可以达到营养卵巢的功效。同时还可以达到调理体质和改善体质的。

黑豆的颜色主要是黑色的,里边的营养成分含量也比较高,会达到补肾益气的效果,有助于改善肾阴虚和肾阳虚的症状,可以缓解肾虚所造成的四肢乏力和精神倦怠、头晕头痛等症状。

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