半月痕是什么

作者:zhang6  时间:2018-11-30 17:04:53  来源: 大众养生网

一般情况下半月痕是指在手指根部出现的白色圆弧状痕迹,有些人群半月可能比较明显,有的会比较模糊,甚至没有半月痕,通常跟身体的健康没有太大的联系,也不能作为判断身体好坏的方法。

建议在平时日常饮食方面,多吃一些清淡易消化的食物以及新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的营养,同时也可以适当的吃一些大枣,桂圆,核桃等食物,补充气血,有利于身体的健康,适当的加强户外运动锻炼,比如跑步,打球,跳绳,游泳,登山等,锻炼身体,增强体质,提高身体的抵抗力。

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