吃了烟灰会有事吗

作者:lizhaoyin  时间:2018-10-26 16:07:31  来源: 大众养生网

虽然人们知道吸烟有害健康,但是大多数人还是喜欢通过吸烟来缓解压力。如果你待在一个吸烟人群比较多的地方,那么就有可能会不小心食用到烟灰。虽然烟灰很小,但是烟灰毕竟是含尼古丁的,如果长期食用烟灰,对身体也是有害的。当然,如果是不小心吃了一点,是不会影响健康的。

1、生活中不免有些意外的事情发生,比如说不小心吃了烟灰之类事情也是难免会发生的。吃了烟灰也没关系,对身体没有影响,只是烧过的植物留下的灰烬而已,但是有些烟灰经过化工处理过的,偶尔吃一次没事,长时间吃对身体有影响。

2、大口喝水。为了让体内的烟灰快速的排除体外,可以多喝些水,这样烟灰会随自然的排除体外的。

3、烟灰中尼古丁含量也是很高的,是比较危险的。当然不会有生命危险,吃点维生素C就可以了。

4、多喝牛奶,牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质,可以中和烟灰中的有害物质,减少烟灰对人体的伤害,而且牛奶还具有保护胃肠道黏膜的作用。

5、多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有的膳食纤维含量丰富,可以加快食物的消化吸收,促进肠道的蠕动,快速的将体内的有毒物质排出,减少吃了烟灰后的不适感,而且绿色蔬菜中还含有丰富的维生素,可以为人体补充营养。

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