干呕咳嗽是人们日常生活中比较常见的一种情况了，出现有这种情况是很令人烦恼的。对于吃饭，睡眠等等影响都很大，而有些人干呕咳嗽痰有血丝还会伴随着比较强烈的喘息，有些人就会出现有干呕咳嗽痰有血丝但不喘的情况。那么干呕咳嗽痰有血丝但不喘是怎么回事呢？下面就来介绍一下。
出现这种情况多半是由于慢性咽炎而引起的。
慢性咽炎护理方法
1、治疗咽喉炎要对症下药，这一点最为重要，目前市面上的咽喉炎药品主要以中成药为主，不能达到根治慢性咽炎的作用。
2、经常开窗通风，保持空气流通。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变，早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。
3、静坐治疗，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
4、一旦发现应尽快就医，千万不要拖。
5、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，忌食辛辣刺激，烟酒，多食水果蔬菜，多喝水。
慢性咽炎的饮食原则
1、慢性咽炎应忌食羊、狗、雀肉等辛温燥热之品。
2、慢性咽炎忌辛辣之品，咽炎的饮食是刺激咽喉，不宜食用。
3、宜吃有清热解毒，滋阴润肺作用的食物，咽炎的饮食如蔬菜、水果类：萝卜、白菜、黄瓜、菠菜、冬瓜、苦瓜、梨、香蕉、柿子、枇杷、苹果、菠萝、荔枝、甘蔗等。
4、多喝温水，保持口腔滋润，慢性咽炎的治疗还可以辅以适当的茶疗。但是切记别喝凉的或特别热的茶，更不要有刺激性的。而且喝茶要注意别在吃药的时候喝茶，隔开时间就行了。
