吃饭看书会有危害，容易出现消化不良，吃饭看书属于不良生活饮食习惯，注意力不集中也会影响到看书效果。
在吃饭时候看书，由于注意力分散会影响到食物咀嚼不充分就有可能会引发消化不良，会增加肠胃系统负担，在吃饭时候看书也不能很好理解书中文字和诗句。不管是对于学习还是对于身体都有一定影响，要养成良好生活饮食习惯，在吃饭时候不能看书。
特别是在婴幼儿时期，孩子注意力不集中，在吃饭时候要关掉电视，也不可以看漫画书，要培养孩子好习惯。
吃饭看书会有什么危害
作者：xiaomin 时间：2018-09-20 23:20:03 来源： 大众养生网
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