兰香子可以天天吃吗

作者:qing  时间:2018-08-30 13:31:49  来源: 大众养生网

在中医看来各种各样的中药都可以拿来当成医疗的效果,可以治疗许多稀奇古怪的疾病,中医也可以分为偏方以及重要的类型,兰香子的主要作用是可以清理肠胃,降低血脂,同时能预防心脑血管疾病,在某种程度上可以起到很关键的一条价值,但是不要长时间的服用。

兰香子可以天天吃吗

兰香子的基本介绍

兰香子,学名明列子,又称罗勒籽,为一种叫“山香”植物(又名叫明列子,兰香,香菜,光明子,罗勒籽)的成熟果实,其大小如芝麻,内含于果实中,颗粒饱满圆润,在东南亚曾一度被认为是稀有的中药。在山粉团(BASIL)的众多品种中,于2001年更进一步研究推出采用新品种,摒弃粘稠状会结块、黑咖啡色的扁平种子,采用滑溜不粘稠乌黑光亮的新品种,入喉口感更佳,并注册命名黑金砂,其意义为──天然食材,物超所值,比黄金还贵。

兰香子可以天天吃吗

兰香子的功效与作用

1.清理肠胃

刺激肠壁肌肉的蠕动,活化肠道代谢机能,软化及刺激排便增加肠推率,避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久,影响身体机能及皮肤的美观,是肠道中最天然的清道夫,为人体进行最自然的体内环保。

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2.降血脂

兰香子的优质纤维能促进体内血脂及脂蛋白的代谢正常,减少肠内胆固醇的吸收,进而减少血中脂肪的浓度,降低心脏病、中风、高血压的发生机率。

3.预防心脑血管疾病

可预防心脑血管疾病、双向调节血压、血脂和血胆固醇,能抑制出性和栓性脑性疾病、预防动脉硬化、脑中风、心脏病的发生机率。

4.减肥

能提升饱足感,有利于体重的控制。

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