很多人在购买鞋子的时候，都要上脚试穿一下。这不仅仅是要看鞋码是否合适，也要看一下鞋子的舒适程度。但是有些时候尽管我们试穿了鞋子，买回来的新鞋在走路的时候，仍然会出现磨脚后跟的情况。尤其是一些高跟鞋，这种情况更是严重。那么，鞋磨脚后跟起泡怎么办呢？
如何避免鞋子打脚
方法一
首先准备一双袜子，
穿上一双袜子(越厚越好),然后再穿上新鞋。在家里穿上一两个小时不断走动后再脱掉袜子，再穿上鞋子你会发现新鞋变的像旧鞋一样舒适合穿。
方法二
创可贴，将创可贴贴于打脚部位可起到隔离作用。
方法三
用一个毛巾，垫在鞋里，拿小锤子砸磨脚的部分,不能太用力，也要稍微用点力让磨脚的那个帮变软一点，就不会磨了。
方法四
晚上睡觉前，把一张报纸蘸水团成一个球，不要太湿，外面在包一层干报纸，团紧压实，塞在鞋口里，一定要充满整个鞋口，放在塑料袋里扎紧口放置一夜，目的是让报纸里的水气慢慢浸入鞋子,鞋口能松一点 .
方法五
后脚踝或脚趾，在穿鞋之前先在这些部位涂上除臭剂或者凡士林。有了这层屏障，就会减少肌肤和鞋的摩擦，从而避免出现水泡。
方法六
有的袜子在脚趾部分有一条接缝，有的则是在脚跟部分有。穿鞋的时候这些接缝也会摩擦双脚而不只是鞋会磨脚。如果每次水泡都会在同一个部位出现，那么你可以考虑换双袜子了。
方法七
湿润的皮肤和鞋子或袜子接触，可以引起严重的摩擦，因此产生水泡。可以在鞋里或脚上撒一些爽身粉或玉米淀粉，来吸收过多的湿气，从而保证双脚干爽不起水泡。
方法八
从消除老茧到修剪指甲，要坚持修脚。指甲过长和鞋子摩擦会产生不必要的摩擦。定期修脚能让双足保证舒适、美丽的状态。
磨出的水泡怎么处理
1、使用创可贴来减少对后跟的摩擦，也能够避免水泡不慎破裂。
2、不要故意用尖锐的物品将水泡刺破，或者用手挤压。应该让水泡中的组织自行被人体吸收，等水泡自行干瘪。
3、对水泡进行消毒(用酒精擦拭水泡处也可适当的服用一些消炎药)同时不要继续穿不合脚的鞋子，应该穿一些棉质的透气性能较好的鞋袜。
4、如果水泡出现了感染现象，应该马上就医治疗。
