四肢粗壮可能是由于饮食原因、缺乏运动、长期便秘等原因引起的，建议在医生的指导下进行调理。
1、饮食原因：因长期饮食高热食物，和大量碳水化合物，脂肪合成会增，造成四肢肥胖的情况，建议在饮食中多吃一些清淡易消化的食物和新鲜的果蔬，均衡营养进行调理。
2、缺乏运动：长期缺乏运动引起的四肢粗壮，可在日常要坚持体育锻炼，如跑步、跳绳、游泳等运动都可减少四肢的脂肪。
3、长期便秘：长期便秘也会使患者出现四肢粗壮的情况，可在日常，可通过使用开塞露，乳果糖等药物进行调理。
除此之外，也可能是垂体生长激素腺瘤等原因引起的，可通过葡萄糖耐量试验进行检查治疗。
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